Көкөністер — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Анар салаты

Анар салаты

🔥 690 ккал · Ақуыз 15 · Май 62 · Көмірсу 28

⏱ 15 мин · Оңай

Қуырылған асқабақ, фета және пекан жаңғағы қосылған салат

Қуырылған асқабақ, фета және пекан жаңғағы қосылған салат

🔥 738 ккал · Ақуыз 14 · Май 63 · Көмірсу 39

⏱ 45 мин · Оңай

Куртидо

Куртидо

🔥 30 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 7

⏱ 20 мин · Оңай

Киноа толтырылған асқабақ

Киноа толтырылған асқабақ

🔥 454 ккал · Ақуыз 12 · Май 17 · Көмірсу 69

⏱ 70 мин · Орташа

Чили салаты

Чили салаты

🔥 201 ккал · Ақуыз 3 · Май 14 · Көмірсу 17

⏱ 15 мин · Оңай

Кисир (Түрік бұлғұр салаты)

Кисир (Түрік бұлғұр салаты)

🔥 345 ккал · Ақуыз 7 · Май 16 · Көмірсу 46

⏱ 35 мин · Оңай

Фарро мен кейл капустасынан жасалған салат

Фарро мен кейл капустасынан жасалған салат

🔥 339 ккал · Ақуыз 9 · Май 16 · Көмірсу 46

⏱ 40 мин · Оңай

Редис салаты

Редис салаты

🔥 107 ккал · Ақуыз 2 · Май 7 · Көмірсу 8

⏱ 10 мин · Оңай

Заалук

Заалук

🔥 199 ккал · Ақуыз 3 · Май 16 · Көмірсу 16

⏱ 55 мин · Оңай

Качумбари

Качумбари

🔥 51 ккал · Ақуыз 2 · Май 0 · Көмірсу 11

⏱ 15 мин · Оңай

Маседуан (Көкөніс салаты)

Маседуан (Көкөніс салаты)

🔥 281 ккал · Ақуыз 6 · Май 16 · Көмірсу 31

⏱ 35 мин · Оңай

Шпинат құймақтары

Шпинат құймақтары

🔥 204 ккал · Ақуыз 9 · Май 5 · Көмірсу 30

⏱ 25 мин · Оңай

Қуырылған беже

Қуырылған беже

🔥 273 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 71

⏱ 115 мин · Орташа

Пісірілген грейпфрут

Пісірілген грейпфрут

🔥 99 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 25

⏱ 15 мин · Оңай

Хандво (Гуджараттың дәмді торты)

Хандво (Гуджараттың дәмді торты)

🔥 263 ккал · Ақуыз 9 · Май 8 · Көмірсу 42

⏱ 75 мин · Орташа

Ссамбап (корей орис роллдары жапырақтарда)

Ссамбап (корей орис роллдары жапырақтарда)

🔥 407 ккал · Ақуыз 11 · Май 5 · Көмірсу 74

⏱ 45 мин · Оңай

Арпа рисоттосы

Арпа рисоттосы

🔥 347 ккал · Ақуыз 11 · Май 13 · Көмірсу 43

⏱ 55 мин · Орташа

Адай Доса

Адай Доса

🔥 404 ккал · Ақуыз 12 · Май 11 · Көмірсу 61

⏱ 32 мин · Орташа

Тәтті картоп бургері

Тәтті картоп бургері

🔥 622 ккал · Ақуыз 16 · Май 18 · Көмірсу 99

⏱ 50 мин · Орташа

Алмұрт және көк ірімшік салаты

Алмұрт және көк ірімшік салаты

🔥 516 ккал · Ақуыз 9 · Май 38 · Көмірсу 39

⏱ 10 мин · Оңай

Рим стиліндегі артишоктар

Рим стиліндегі артишоктар

🔥 270 ккал · Ақуыз 9 · Май 16 · Көмірсу 29

⏱ 55 мин · Орташа

Жеміс севичесі

Жеміс севичесі

🔥 191 ккал · Ақуыз 2 · Май 6 · Көмірсу 33

⏱ 20 мин · Оңай

Жумыршақ және чоризо бұқтырмасы

Жумыршақ және чоризо бұқтырмасы

🔥 545 ккал · Ақуыз 29 · Май 28 · Көмірсу 48

⏱ 70 мин · Орташа

Қар саңырауқұлақ сорпасы

Қар саңырауқұлақ сорпасы

🔥 125 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 32

⏱ 75 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.