글루텐 프리 — 레시피

채식 빠에야

🔥 559 kcal · 단백질 14 · 지방 15 · 탄수화물 92

⏱ 60 분 · 보통

라클레트

🔥 1002 kcal · 단백질 67 · 지방 65 · 탄수화물 39

⏱ 40 분 · 쉬움

파드론 고추

🔥 159 kcal · 단백질 2 · 지방 14 · 탄수화물 8

⏱ 13 분 · 쉬움

마미냐 (소고기 바텀 서로인 플랩)

🔥 520 kcal · 단백질 61 · 지방 30 · 탄수화물 2

⏱ 40 분 · 보통

콩 푸푸사

🔥 374 kcal · 단백질 10 · 지방 12 · 탄수화물 59

⏱ 35 분 · 보통

브라질리언 비나그레치 (Vinagrete Brasileiro)

🔥 117 kcal · 단백질 1 · 지방 10 · 탄수화물 7

⏱ 15 분 · 쉬움

닭고기 살피캉

🔥 628 kcal · 단백질 30 · 지방 42 · 탄수화물 34

⏱ 45 분 · 쉬움

카레카레 (필리핀식 땅콩 스튜)

🔥 687 kcal · 단백질 33 · 지방 47 · 탄수화물 28

⏱ 210 분 · 보통

레드 콩 스튜

🔥 315 kcal · 단백질 16 · 지방 8 · 탄수화물 47

⏱ 100 분 · 쉬움

생선 육수

🔥 123 kcal · 단백질 22 · 지방 1 · 탄수화물 5

⏱ 75 분 · 쉬움

코로네이션 치킨

🔥 649 kcal · 단백질 42 · 지방 46 · 탄수화물 19

⏱ 15 분 · 쉬움

아레파스 데 초클로 (달콤한 옥수수 아레파스)

🔥 476 kcal · 단백질 22 · 지방 25 · 탄수화물 51

⏱ 35 분 · 쉬움

카푸시니악 (폴란드 사우어크라우트 수프)

🔥 347 kcal · 단백질 20 · 지방 17 · 탄수화물 28

⏱ 110 분 · 보통

안티쿠초스 데 코라손 (페루식 소 심장 꼬치)

🔥 560 kcal · 단백질 37 · 지방 25 · 탄수화물 45

⏱ 45 분 · 보통

쿠루 파술리에 (터키식 흰 강낭콩 스튜)

🔥 621 kcal · 단백질 40 · 지방 19 · 탄수화물 87

⏱ 215 분 · 보통

문어 세비체

🔥 158 kcal · 단백질 26 · 지방 1 · 탄수화물 13

⏱ 15 분 · 쉬움

아구아칠레 베르데

🔥 219 kcal · 단백질 33 · 지방 2 · 탄수화물 17

⏱ 15 분 · 쉬움

산코초 데 폴로 (닭고기 산코초)

🔥 721 kcal · 단백질 54 · 지방 12 · 탄수화물 102

⏱ 125 분 · 보통

닭 염통 구이

🔥 456 kcal · 단백질 41 · 지방 31 · 탄수화물 6

⏱ 25 분 · 쉬움

알카트라 (소고기 스튜)

🔥 607 kcal · 단백질 60 · 지방 26 · 탄수화물 14

⏱ 210 분 · 보통

버터와 무

🔥 116 kcal · 단백질 1 · 지방 11 · 탄수화물 4

⏱ 5 분 · 쉬움

수박 그라니타

🔥 110 kcal · 단백질 1 · 지방 0 · 탄수화물 28

⏱ 20 분 · 쉬움

민트 치킨

🔥 427 kcal · 단백질 49 · 지방 17 · 탄수화물 17

⏱ 45 분 · 보통

치킨 콜하푸리

🔥 536 kcal · 단백질 41 · 지방 33 · 탄수화물 20

⏱ 60 분 · 보통