채소 — 레시피

코샤리

🔥 933 kcal · 단백질 30 · 지방 29 · 탄수화물 139

⏱ 90 분 · 보통

카우보이 캐비어

🔥 295 kcal · 단백질 10 · 지방 14 · 탄수화물 36

⏱ 20 분 · 쉬움

차나 달

🔥 277 kcal · 단백질 13 · 지방 8 · 탄수화물 38

⏱ 65 분 · 보통

토스카나 콩 수프

🔥 360 kcal · 단백질 16 · 지방 9 · 탄수화물 55

⏱ 60 분 · 쉬움

주키니 프리타타

🔥 255 kcal · 단백질 15 · 지방 19 · 탄수화물 6

⏱ 35 분 · 쉬움

숙주나물 무침

🔥 156 kcal · 단백질 9 · 지방 7 · 탄수화물 23

⏱ 20 분 · 쉬움

에다마메 후무스

🔥 238 kcal · 단백질 10 · 지방 19 · 탄수화물 11

⏱ 15 분 · 쉬움

흰 강낭콩 케일 수프

🔥 185 kcal · 단백질 8 · 지방 5 · 탄수화물 28

⏱ 50 분 · 쉬움

달 바티 추르마

🔥 1113 kcal · 단백질 28 · 지방 53 · 탄수화물 139

⏱ 90 분 · 보통

채식 자이로

🔥 405 kcal · 단백질 15 · 지방 17 · 탄수화물 47

⏱ 35 분 · 보통

렌틸 코프타 랩

🔥 655 kcal · 단백질 24 · 지방 18 · 탄수화물 90

⏱ 55 분 · 보통

구운 야채

🔥 381 kcal · 단백질 4 · 지방 30 · 탄수화물 25

⏱ 30 분 · 쉬움

에조겔린 수프

🔥 322 kcal · 단백질 14 · 지방 7 · 탄수화물 52

⏱ 50 분 · 쉬움

채식 빠에야

🔥 559 kcal · 단백질 14 · 지방 15 · 탄수화물 92

⏱ 60 분 · 보통

파드론 고추

🔥 159 kcal · 단백질 2 · 지방 14 · 탄수화물 8

⏱ 13 분 · 쉬움

비건 베이컨 BLT

🔥 405 kcal · 단백질 14 · 지방 23 · 탄수화물 38

⏱ 15 분 · 쉬움

콩 푸푸사

🔥 374 kcal · 단백질 10 · 지방 12 · 탄수화물 59

⏱ 35 분 · 보통

브라질리언 비나그레치 (Vinagrete Brasileiro)

🔥 117 kcal · 단백질 1 · 지방 10 · 탄수화물 7

⏱ 15 분 · 쉬움

레드 콩 스튜

🔥 315 kcal · 단백질 16 · 지방 8 · 탄수화물 47

⏱ 100 분 · 쉬움

아레파스 데 초클로 (달콤한 옥수수 아레파스)

🔥 476 kcal · 단백질 22 · 지방 25 · 탄수화물 51

⏱ 35 분 · 쉬움

뇨끼 알라 소렌티나

🔥 710 kcal · 단백질 29 · 지방 32 · 탄수화물 78

⏱ 45 분 · 보통

파투쉬 샐러드

🔥 508 kcal · 단백질 9 · 지방 27 · 탄수화물 60

⏱ 25 분 · 쉬움

쿠루 파술리에 (터키식 흰 강낭콩 스튜)

🔥 621 kcal · 단백질 40 · 지방 19 · 탄수화물 87

⏱ 215 분 · 보통

야채 하카 누들

🔥 418 kcal · 단백질 10 · 지방 16 · 탄수화물 59

⏱ 30 분 · 보통