칼로리·영양성분 계산된 건강 레시피

타말레스

🔥 472 kcal · 단백질 17 · 지방 29 · 탄수화물 36

⏱ 240 분 · 어려움

아몬드 우유

🔥 173 kcal · 단백질 6 · 지방 15 · 탄수화물 7

⏱ 10 분 · 쉬움

도사

🔥 211 kcal · 단백질 5 · 지방 5 · 탄수화물 35

⏱ 35 분 · 보통

마르게리타 피자

🔥 379 kcal · 단백질 20 · 지방 16 · 탄수화물 65

⏱ 52 분 · 보통

치킨 데리야끼

🔥 577 kcal · 단백질 66 · 지방 12 · 탄수화물 39

⏱ 35 분 · 쉬움

치킨 시저 샐러드

🔥 848 kcal · 단백질 65 · 지방 53 · 탄수화물 25

⏱ 35 분 · 보통

그릴드 치킨 브레스트

🔥 293 kcal · 단백질 42 · 지방 10 · 탄수화물 5

⏱ 22 분 · 쉬움

프로즌 요거트

🔥 184 kcal · 단백질 13 · 지방 7 · 탄수화물 19

⏱ 10 분 · 쉬움

그릭 요거트와 꿀

🔥 210 kcal · 단백질 14 · 지방 8 · 탄수화물 22

⏱ 2 분 · 쉬움

과카몰리

🔥 259 kcal · 단백질 3 · 지방 23 · 탄수화물 20

⏱ 10 분 · 쉬움

칠리 콘 카르네

🔥 489 kcal · 단백질 34 · 지방 28 · 탄수화물 25

⏱ 80 분 · 보통

시저 샐러드

🔥 584 kcal · 단백질 17 · 지방 48 · 탄수화물 24

⏱ 20 분 · 보통

딸기 바나나 스무디

🔥 253 kcal · 단백질 9 · 지방 4 · 탄수화물 49

⏱ 5 분 · 쉬움

전통적인 아사이 볼

🔥 345 kcal · 단백질 5 · 지방 10 · 탄수화물 63

⏱ 5 분 · 쉬움

수란

🔥 72 kcal · 단백질 6 · 지방 5 · 탄수화물 1

⏱ 7 분 · 쉬움

프로틴 셰이크

🔥 335 kcal · 단백질 34 · 지방 5 · 탄수화물 42

⏱ 2 분 · 쉬움

치킨 샤와르마

🔥 756 kcal · 단백질 49 · 지방 38 · 탄수화물 47

⏱ 55 분 · 보통

세비체

🔥 131 kcal · 단백질 23 · 지방 1 · 탄수화물 7

⏱ 40 분 · 쉬움

궁보계정

🔥 432 kcal · 단백질 36 · 지방 23 · 탄수화물 18

⏱ 30 분 · 보통

새우 구이

🔥 240 kcal · 단백질 20 · 지방 16 · 탄수화물 2

⏱ 15 분 · 쉬움

닭고기 팟타이

🔥 774 kcal · 단백질 49 · 지방 26 · 탄수화물 90

⏱ 35 분 · 보통

새우 칵테일

🔥 144 kcal · 단백질 25 · 지방 1 · 탄수화물 10

⏱ 15 분 · 쉬움

완탕면

🔥 516 kcal · 단백질 31 · 지방 19 · 탄수화물 51

⏱ 65 분 · 보통

치킨 시저 랩

🔥 654 kcal · 단백질 50 · 지방 30 · 탄수화물 48

⏱ 25 분 · 쉬움