Przekąski — Przepisy
Smoothie z mieszanych jagód
🔥 196 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 38
Granola z jogurtem
🔥 315 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 42
Parfait jogurtowy z jagodami
🔥 290 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 41
Miseczka Açaí
🔥 334 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 55
Kanapka z sałatką tuńczykową
🔥 464 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 33
Tost z awokado i jajkiem
🔥 288 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 22
Kanapka z tuńczykiem i serem
🔥 707 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 46 · Węglowodany 36
Kanapka z rostbefem
🔥 475 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 40
Chleb bananowy
🔥 200 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 30
Wrap z kurczakiem, bekonem i sosem ranch
🔥 712 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 32
Satay z Kurczaka
🔥 635 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 35
Wędzony łosoś
🔥 166 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 0
Kanapka z wędzonym indykiem
🔥 397 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 29
Wrap z kurczakiem Buffalo
🔥 580 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 39
Kanapka z masłem orzechowym i bananem
🔥 445 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 62
Bajgiel z wędzonym łososiem
🔥 435 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 59
Kanapka z indykiem i serem szwajcarskim
🔥 436 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 30
Wietnamskie Banh Mi
🔥 768 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 90
Bruschetta z pomidorami
🔥 314 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 37
Chleb pita
🔥 266 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 49
Pico de Gallo
🔥 38 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 9
Mus jabłkowy
🔥 90 kcal · Białko 0 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 24
Truskawki w gorzkiej czekoladzie
🔥 142 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 15
Kanapka Klubowa z Indykiem
🔥 809 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 48
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.