Warzywa — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Mesabaha

Mesabaha

🔥 619 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 69

⏱ 20 min · Łatwy

Loubieh bi Zait (Fasolka szparagowa w oliwie)

Loubieh bi Zait (Fasolka szparagowa w oliwie)

🔥 223 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 23

⏱ 60 min · Łatwy

Zupa Fasolowa Jókai

Zupa Fasolowa Jókai

🔥 477 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 40

⏱ 140 min · Średni

Sałatka Mashwiya (Tunezyska Sałatka Grillowana)

Sałatka Mashwiya (Tunezyska Sałatka Grillowana)

🔥 193 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 16

⏱ 50 min · Łatwy

Zupa jogurtowo-ogórkowa

Zupa jogurtowo-ogórkowa

🔥 284 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 16

⏱ 15 min · Łatwy

Adas Polo (Perski ryż z soczewicą)

Adas Polo (Perski ryż z soczewicą)

🔥 698 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 124

⏱ 90 min · Średni

Tost z masłem jabłkowym

Tost z masłem jabłkowym

🔥 140 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 30

⏱ 5 min · Łatwy

Kwati (Nepalska zupa z kiełkujących fasoli)

Kwati (Nepalska zupa z kiełkujących fasoli)

🔥 262 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 34

⏱ 65 min · Średni

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

🔥 223 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 25

⏱ 60 min · Łatwy

Smoothie Jagodowo-Migdałowe

Smoothie Jagodowo-Migdałowe

🔥 235 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 27

⏱ 2 min · Łatwy

Wrap z koprem włoskim i pomarańczą

Wrap z koprem włoskim i pomarańczą

🔥 369 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 46

⏱ 15 min · Łatwy

Ewa Agoyin

Ewa Agoyin

🔥 734 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 52 · Węglowodany 36

⏱ 145 min · Średni

Smoothie z cold brew

Smoothie z cold brew

🔥 226 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 33

⏱ 5 min · Łatwy

Grillowany pasternak

Grillowany pasternak

🔥 355 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 54

⏱ 25 min · Łatwy

Zielony koktajl ze spiruliną

Zielony koktajl ze spiruliną

🔥 153 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 33

⏱ 5 min · Łatwy

Smoothie marchewkowo-pomarańczowe

Smoothie marchewkowo-pomarańczowe

🔥 124 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 29

⏱ 5 min · Łatwy

Grillowana boćwina

Grillowana boćwina

🔥 182 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 10

⏱ 17 min · Łatwy

Chia Smoothie Bowl

Chia Smoothie Bowl

🔥 353 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 51

⏱ 5 min · Łatwy

Koktajl cytrusowy

Koktajl cytrusowy

🔥 159 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 41

⏱ 5 min · Łatwy

Gotowane morele

Gotowane morele

🔥 132 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 34

⏱ 25 min · Łatwy

Granita z melona kantalupa

Granita z melona kantalupa

🔥 184 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 46

⏱ 15 min · Łatwy

Chleb żytni z rzodkiewką

Chleb żytni z rzodkiewką

🔥 177 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 21

⏱ 5 min · Łatwy

Pieczone morele

Pieczone morele

🔥 186 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 36

⏱ 25 min · Łatwy

Płatki głogowe

Płatki głogowe

🔥 146 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 36

⏱ 50 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.