Салати — Рецепти

Салат з тунця

🔥 346 ккал · Білки 30 · Жири 24 · Вуглеводи 4

⏱ 10 хв · Легко

Салат з креветками

🔥 434 ккал · Білки 36 · Жири 30 · Вуглеводи 5

⏱ 15 хв · Легко

Салат з креветками та авокадо

🔥 397 ккал · Білки 28 · Жири 26 · Вуглеводи 20

⏱ 22 хв · Легко

Літні роли з креветками

🔥 246 ккал · Білки 23 · Жири 1 · Вуглеводи 40

⏱ 25 хв · Легко

Креветкове севіче

🔥 148 ккал · Білки 26 · Жири 1 · Вуглеводи 12

⏱ 20 хв · Легко

Поке з тунцем

🔥 386 ккал · Білки 40 · Жири 20 · Вуглеводи 10

⏱ 15 хв · Легко

Сир Халлумі

🔥 361 ккал · Білки 22 · Жири 31 · Вуглеводи 2

⏱ 13 хв · Легко

Салат з пасти

🔥 353 ккал · Білки 7 · Жири 16 · Вуглеводи 46

⏱ 25 хв · Легко

Прошутто з динею

🔥 190 ккал · Білки 14 · Жири 9 · Вуглеводи 15

⏱ 5 хв · Легко

Помідори на грилі

🔥 131 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 9

⏱ 15 хв · Легко

Автентичний Салат з Морепродуктів

🔥 377 ккал · Білки 44 · Жири 18 · Вуглеводи 10

⏱ 35 хв · Легко

Салат Капрезе

🔥 613 ккал · Білки 22 · Жири 52 · Вуглеводи 13

⏱ 10 хв · Легко

Російський салат

🔥 246 ккал · Білки 10 · Жири 14 · Вуглеводи 23

⏱ 45 хв · Легко

Салат з макаронами

🔥 445 ккал · Білки 6 · Жири 33 · Вуглеводи 28

⏱ 35 хв · Легко

Паста салат

🔥 492 ккал · Білки 14 · Жири 22 · Вуглеводи 59

⏱ 27 хв · Легко

Огірковий салат

🔥 127 ккал · Білки 1 · Жири 10 · Вуглеводи 8

⏱ 10 хв · Легко

Салат з помідорів

🔥 169 ккал · Білки 2 · Жири 14 · Вуглеводи 11

⏱ 10 хв · Легко

Коулслоу

🔥 256 ккал · Білки 2 · Жири 23 · Вуглеводи 12

⏱ 15 хв · Легко

Салат Шеф-кухар

🔥 610 ккал · Білки 40 · Жири 41 · Вуглеводи 11

⏱ 15 хв · Легко

Салат "Вальдорф"

🔥 340 ккал · Білки 2 · Жири 29 · Вуглеводи 20

⏱ 15 хв · Легко

Салат "Кобб"

🔥 1019 ккал · Білки 55 · Жири 81 · Вуглеводи 13

⏱ 45 хв · Середньо

Салат Нісуаз

🔥 622 ккал · Білки 33 · Жири 40 · Вуглеводи 34

⏱ 40 хв · Середньо

Салат з лосося

🔥 420 ккал · Білки 23 · Жири 36 · Вуглеводи 7

⏱ 10 хв · Легко

Крабовий салат

🔥 381 ккал · Білки 18 · Жири 31 · Вуглеводи 5

⏱ 10 хв · Легко