Abendessen — Rezepte

Veganer Kimchi-Bratreis

🔥 586 kcal · Eiweiß 19 · Fett 23 · Kohlenhydrate 81

⏱ 30 Min. · Einfach

Veganes Sundubu Jjigae

🔥 456 kcal · Eiweiß 37 · Fett 23 · Kohlenhydrate 34

⏱ 35 Min. · Mittel

Veganes Tteokbokki

🔥 629 kcal · Eiweiß 14 · Fett 4 · Kohlenhydrate 141

⏱ 35 Min. · Einfach

Yuxiang-Aubergine

🔥 314 kcal · Eiweiß 4 · Fett 21 · Kohlenhydrate 29

⏱ 30 Min. · Mittel

Gebratener Reis mit Edamame

🔥 571 kcal · Eiweiß 23 · Fett 20 · Kohlenhydrate 76

⏱ 30 Min. · Einfach

Teriyaki-Tempeh

🔥 397 kcal · Eiweiß 23 · Fett 17 · Kohlenhydrate 37

⏱ 30 Min. · Einfach

Feijão Preto (Brasilianische Schwarze Bohnen)

🔥 360 kcal · Eiweiß 16 · Fett 14 · Kohlenhydrate 43

⏱ 140 Min. · Mittel

Pad Kra Pao Tofu

🔥 330 kcal · Eiweiß 24 · Fett 18 · Kohlenhydrate 23

⏱ 25 Min. · Einfach

Tofu Panang Curry

🔥 438 kcal · Eiweiß 18 · Fett 35 · Kohlenhydrate 22

⏱ 40 Min. · Einfach

Gebratene Shishito-Paprika

🔥 218 kcal · Eiweiß 1 · Fett 21 · Kohlenhydrate 12

⏱ 13 Min. · Einfach

Putenfleischbällchen

🔥 257 kcal · Eiweiß 29 · Fett 12 · Kohlenhydrate 7

⏱ 45 Min. · Einfach

Thailändisches Basilikum-Hähnchen (Pad Krapao Gai)

🔥 694 kcal · Eiweiß 39 · Fett 29 · Kohlenhydrate 67

⏱ 25 Min. · Mittel

Rindercarpaccio

🔥 362 kcal · Eiweiß 28 · Fett 26 · Kohlenhydrate 1

⏱ 20 Min. · Mittel

Rindfleisch-Kofta

🔥 383 kcal · Eiweiß 34 · Fett 23 · Kohlenhydrate 8

⏱ 35 Min. · Einfach

Veganes Japchae

🔥 432 kcal · Eiweiß 5 · Fett 14 · Kohlenhydrate 73

⏱ 40 Min. · Mittel

Tofu Yaki Udon

🔥 648 kcal · Eiweiß 27 · Fett 20 · Kohlenhydrate 94

⏱ 30 Min. · Einfach

Vegane Tom Yum Suppe

🔥 192 kcal · Eiweiß 8 · Fett 2 · Kohlenhydrate 17

⏱ 30 Min. · Mittel

Veganes Nasi Goreng

🔥 583 kcal · Eiweiß 19 · Fett 16 · Kohlenhydrate 90

⏱ 30 Min. · Einfach

Asado de Tira (Gegrillte Kurzrippen)

🔥 980 kcal · Eiweiß 56 · Fett 80 · Kohlenhydrate 0

⏱ 105 Min. · Mittel

Kimbap

🔥 493 kcal · Eiweiß 18 · Fett 22 · Kohlenhydrate 58

⏱ 60 Min. · Mittel

Mongolisches Rindfleisch

🔥 433 kcal · Eiweiß 31 · Fett 20 · Kohlenhydrate 33

⏱ 35 Min. · Mittel

Gefüllte Putenbrust

🔥 377 kcal · Eiweiß 47 · Fett 15 · Kohlenhydrate 17

⏱ 90 Min. · Mittel

Hähnchen Mandi

🔥 953 kcal · Eiweiß 62 · Fett 34 · Kohlenhydrate 93

⏱ 160 Min. · Mittel

Hühner-Mulligatawny

🔥 515 kcal · Eiweiß 41 · Fett 18 · Kohlenhydrate 45

⏱ 85 Min. · Mittel