Suppen — Rezepte

Kürbissuppe (Sopa de Calabaza)

🔥 231 kcal · Eiweiß 4 · Fett 19 · Kohlenhydrate 16

⏱ 40 Min. · Einfach

Nudeln über die Brücke

🔥 830 kcal · Eiweiß 61 · Fett 39 · Kohlenhydrate 61

⏱ 35 Min. · Mittel

Rinderkuttelsuppe

🔥 354 kcal · Eiweiß 30 · Fett 20 · Kohlenhydrate 13

⏱ 245 Min. · Schwer

Ajo Blanco

🔥 485 kcal · Eiweiß 10 · Fett 42 · Kohlenhydrate 21

⏱ 15 Min. · Einfach

Rinderknochensuppe

🔥 66 kcal · Eiweiß 7 · Fett 3 · Kohlenhydrate 2

⏱ 500 Min. · Mittel

Ukha (Russische Fischsuppe)

🔥 152 kcal · Eiweiß 19 · Fett 1 · Kohlenhydrate 16

⏱ 60 Min. · Mittel

Kichererbsensuppe (Minestra di Ceci)

🔥 388 kcal · Eiweiß 17 · Fett 12 · Kohlenhydrate 60

⏱ 70 Min. · Einfach

Waterzooi

🔥 961 kcal · Eiweiß 90 · Fett 42 · Kohlenhydrate 52

⏱ 100 Min. · Mittel

Kuttelsuppe (Ciorba de Burta)

🔥 258 kcal · Eiweiß 16 · Fett 17 · Kohlenhydrate 11

⏱ 300 Min. · Schwer

Linsensuppen-Shooter

🔥 238 kcal · Eiweiß 14 · Fett 4 · Kohlenhydrate 35

⏱ 40 Min. · Einfach

Janchi Guksu

🔥 494 kcal · Eiweiß 22 · Fett 17 · Kohlenhydrate 62

⏱ 65 Min. · Mittel

Consommé

🔥 192 kcal · Eiweiß 25 · Fett 7 · Kohlenhydrate 8

⏱ 140 Min. · Schwer

Mulligatawny-Suppe mit Huhn

🔥 358 kcal · Eiweiß 30 · Fett 14 · Kohlenhydrate 28

⏱ 65 Min. · Mittel

Ash Reshteh

🔥 449 kcal · Eiweiß 25 · Fett 12 · Kohlenhydrate 70

⏱ 180 Min. · Mittel

Ecuadorianische Fischsuppe (Encebollado de Pescado)

🔥 442 kcal · Eiweiß 33 · Fett 11 · Kohlenhydrate 53

⏱ 75 Min. · Mittel

Minestrone mit Pute

🔥 450 kcal · Eiweiß 35 · Fett 15 · Kohlenhydrate 45

⏱ 65 Min. · Mittel

Toskanische Hühnersuppe

🔥 585 kcal · Eiweiß 49 · Fett 20 · Kohlenhydrate 52

⏱ 50 Min. · Einfach

Toskanische Bohnensuppe

🔥 360 kcal · Eiweiß 16 · Fett 9 · Kohlenhydrate 55

⏱ 60 Min. · Einfach

Weiße Bohnen-Grünkohl-Suppe

🔥 185 kcal · Eiweiß 8 · Fett 5 · Kohlenhydrate 28

⏱ 50 Min. · Einfach

Schurpa

🔥 473 kcal · Eiweiß 34 · Fett 19 · Kohlenhydrate 44

⏱ 150 Min. · Mittel

Ezogelin-Suppe

🔥 322 kcal · Eiweiß 14 · Fett 7 · Kohlenhydrate 52

⏱ 50 Min. · Einfach

Yayla Suppe (Joghurt-Reis-Suppe)

🔥 203 kcal · Eiweiß 9 · Fett 10 · Kohlenhydrate 25

⏱ 40 Min. · Einfach

Fischbrühe

🔥 123 kcal · Eiweiß 22 · Fett 1 · Kohlenhydrate 5

⏱ 75 Min. · Einfach

Kapusniak (Polnische Sauerkrautsuppe)

🔥 347 kcal · Eiweiß 20 · Fett 17 · Kohlenhydrate 28

⏱ 110 Min. · Mittel