Petit-déjeuner — Recettes

Smoothie vert à la spiruline

🔥 153 kcal · Protéines 7 · Lipides 1 · Glucides 33

⏱ 5 min · Facile

Smoothie carotte-orange

🔥 124 kcal · Protéines 2 · Lipides 0 · Glucides 29

⏱ 5 min · Facile

Akuri

🔥 426 kcal · Protéines 19 · Lipides 30 · Glucides 18

⏱ 20 min · Facile

Smoothie au beurre d'amande

🔥 407 kcal · Protéines 11 · Lipides 24 · Glucides 40

⏱ 5 min · Facile

Bol de Smoothie aux Graines de Chia

🔥 353 kcal · Protéines 9 · Lipides 16 · Glucides 51

⏱ 5 min · Facile

Smoothie aux agrumes

🔥 159 kcal · Protéines 3 · Lipides 0 · Glucides 41

⏱ 5 min · Facile

Hareng fumé

🔥 402 kcal · Protéines 33 · Lipides 31 · Glucides 0

⏱ 12 min · Facile

Pain de seigle aux radis

🔥 177 kcal · Protéines 3 · Lipides 9 · Glucides 21

⏱ 5 min · Facile

Abricots rôtis

🔥 186 kcal · Protéines 3 · Lipides 6 · Glucides 36

⏱ 25 min · Facile

Smoothie Tarte à la Citrouille

🔥 248 kcal · Protéines 9 · Lipides 3 · Glucides 49

⏱ 5 min · Facile

Mamaliga

🔥 144 kcal · Protéines 3 · Lipides 1 · Glucides 31

⏱ 30 min · Facile

Malt de Ragi

🔥 270 kcal · Protéines 8 · Lipides 8 · Glucides 45

⏱ 15 min · Facile

Sinangag (Riz Frit à l'Ail Philippin)

🔥 412 kcal · Protéines 6 · Lipides 16 · Glucides 61

⏱ 15 min · Facile

Dalia (Porridge salé de blé concassé)

🔥 287 kcal · Protéines 8 · Lipides 6 · Glucides 51

⏱ 30 min · Facile

Upma de millet

🔥 422 kcal · Protéines 12 · Lipides 14 · Glucides 63

⏱ 30 min · Facile

Tsampa

🔥 355 kcal · Protéines 7 · Lipides 17 · Glucides 44

⏱ 5 min · Facile

Pâtés de Carélie (Karjalanpiirakka)

🔥 395 kcal · Protéines 13 · Lipides 21 · Glucides 41

⏱ 85 min · Moyenne

Chakchouka

🔥 389 kcal · Protéines 18 · Lipides 26 · Glucides 22

⏱ 35 min · Facile

Pongal

🔥 558 kcal · Protéines 14 · Lipides 19 · Glucides 82

⏱ 40 min · Facile

Welsh Rarebit

🔥 711 kcal · Protéines 32 · Lipides 44 · Glucides 44

⏱ 20 min · Facile

Bubble and Squeak

🔥 335 kcal · Protéines 6 · Lipides 18 · Glucides 39

⏱ 25 min · Facile

Gallo Pinto

🔥 408 kcal · Protéines 14 · Lipides 6 · Glucides 75

⏱ 25 min · Facile

Moin Moin

🔥 407 kcal · Protéines 23 · Lipides 15 · Glucides 45

⏱ 110 min · Moyenne

Akara

🔥 310 kcal · Protéines 11 · Lipides 16 · Glucides 32

⏱ 40 min · Moyenne