Sans gluten — Recettes

Crevettes bouillies

🔥 170 kcal · Protéines 40 · Lipides 1 · Glucides 0

⏱ 8 min · Facile

Paella aux fruits de mer

🔥 445 kcal · Protéines 29 · Lipides 14 · Glucides 52

⏱ 80 min · Moyenne

Rendang de Poulet

🔥 736 kcal · Protéines 43 · Lipides 61 · Glucides 24

⏱ 180 min · Moyenne

Risotto Végan aux Champignons

🔥 655 kcal · Protéines 21 · Lipides 26 · Glucides 81

⏱ 45 min · Moyenne

Zuppa Toscana

🔥 539 kcal · Protéines 23 · Lipides 38 · Glucides 21

⏱ 55 min · Facile

Ragoût de Fruits de Mer

🔥 999 kcal · Protéines 84 · Lipides 39 · Glucides 64

⏱ 50 min · Moyenne

Palourdes vapeur

🔥 392 kcal · Protéines 15 · Lipides 25 · Glucides 9

⏱ 23 min · Facile

Moules Marinières

🔥 441 kcal · Protéines 39 · Lipides 20 · Glucides 20

⏱ 25 min · Facile

Tajine de Légumes

🔥 366 kcal · Protéines 10 · Lipides 9 · Glucides 58

⏱ 85 min · Moyenne

Salade de Fruits de Mer Authentique

🔥 377 kcal · Protéines 44 · Lipides 18 · Glucides 10

⏱ 35 min · Facile

Paneer Butter Masala

🔥 522 kcal · Protéines 17 · Lipides 44 · Glucides 16

⏱ 50 min · Moyenne

Salade Caprese

🔥 613 kcal · Protéines 22 · Lipides 52 · Glucides 13

⏱ 10 min · Facile

Biryani aux Légumes

🔥 568 kcal · Protéines 12 · Lipides 14 · Glucides 101

⏱ 75 min · Moyenne

Parmigiana d'aubergines

🔥 667 kcal · Protéines 28 · Lipides 49 · Glucides 27

⏱ 105 min · Moyenne

Chowder de palourdes de Manhattan

🔥 211 kcal · Protéines 13 · Lipides 5 · Glucides 24

⏱ 65 min · Moyenne

Chowder de fruits de mer

🔥 556 kcal · Protéines 36 · Lipides 29 · Glucides 32

⏱ 60 min · Moyenne

Pesto génois

🔥 230 kcal · Protéines 4 · Lipides 24 · Glucides 2

⏱ 15 min · Moyenne

Jambalaya aux fruits de mer

🔥 494 kcal · Protéines 39 · Lipides 8 · Glucides 64

⏱ 60 min · Moyenne

Tortilla Española (Omelette espagnole)

🔥 335 kcal · Protéines 9 · Lipides 23 · Glucides 23

⏱ 60 min · Moyenne

Tilapia au Four

🔥 294 kcal · Protéines 32 · Lipides 17 · Glucides 4

⏱ 25 min · Facile

Risotto aux champignons

🔥 563 kcal · Protéines 16 · Lipides 21 · Glucides 72

⏱ 50 min · Moyenne

Salade russe

🔥 246 kcal · Protéines 10 · Lipides 14 · Glucides 23

⏱ 45 min · Facile

Salade d'œufs

🔥 542 kcal · Protéines 19 · Lipides 48 · Glucides 4

⏱ 20 min · Facile

Ragoût de fruits de mer

🔥 231 kcal · Protéines 29 · Lipides 6 · Glucides 9

⏱ 50 min · Moyenne