Sans gluten — Recettes

Tofu brouillé

🔥 240 kcal · Protéines 16 · Lipides 15 · Glucides 13

⏱ 25 min · Facile

Mondongo (Soupe de tripes)

🔥 388 kcal · Protéines 24 · Lipides 15 · Glucides 43

⏱ 135 min · Moyenne

Mérou grillé

🔥 309 kcal · Protéines 42 · Lipides 12 · Glucides 6

⏱ 20 min · Facile

Pêches grillées

🔥 129 kcal · Protéines 2 · Lipides 5 · Glucides 23

⏱ 12 min · Facile

Tira de Asado (Côtes Courtes Argentines)

🔥 2100 kcal · Protéines 90 · Lipides 180 · Glucides 0

⏱ 190 min · Moyenne

Pisto Manchego

🔥 182 kcal · Protéines 2 · Lipides 12 · Glucides 15

⏱ 70 min · Facile

Salade Niçoise Végétalienne

🔥 631 kcal · Protéines 16 · Lipides 32 · Glucides 72

⏱ 50 min · Facile

Cocktail de Fruits de Mer Mexicain

🔥 249 kcal · Protéines 29 · Lipides 7 · Glucides 19

⏱ 30 min · Facile

Ragoût de Kielbasa

🔥 591 kcal · Protéines 23 · Lipides 34 · Glucides 50

⏱ 75 min · Moyenne

Curry de Champignons et Petits Pois (Matar Mushroom)

🔥 180 kcal · Protéines 7 · Lipides 8 · Glucides 21

⏱ 50 min · Moyenne

Smoothie vert au chou frisé

🔥 199 kcal · Protéines 3 · Lipides 1 · Glucides 50

⏱ 5 min · Facile

Hareng mariné

🔥 174 kcal · Protéines 14 · Lipides 11 · Glucides 3

⏱ 20 min · Facile

Aloo Chana (Curry de pommes de terre et pois chiches)

🔥 390 kcal · Protéines 13 · Lipides 11 · Glucides 59

⏱ 45 min · Moyenne

Choux farcis au poulet

🔥 375 kcal · Protéines 27 · Lipides 11 · Glucides 43

⏱ 120 min · Moyenne

Dhansak de Légumes

🔥 385 kcal · Protéines 16 · Lipides 12 · Glucides 56

⏱ 70 min · Moyenne

Aloo Capsicum (Pommes de terre aux poivrons)

🔥 331 kcal · Protéines 5 · Lipides 15 · Glucides 46

⏱ 45 min · Facile

Saucisse de poulet aux pommes

🔥 173 kcal · Protéines 20 · Lipides 7 · Glucides 6

⏱ 27 min · Facile

Dinde aux herbes et au citron

🔥 481 kcal · Protéines 61 · Lipides 20 · Glucides 8

⏱ 210 min · Moyenne

Courge butternut grillée

🔥 200 kcal · Protéines 3 · Lipides 10 · Glucides 30

⏱ 25 min · Facile

Nouilles Shan

🔥 913 kcal · Protéines 27 · Lipides 56 · Glucides 75

⏱ 45 min · Moyenne

Pakora

🔥 578 kcal · Protéines 16 · Lipides 34 · Glucides 53

⏱ 35 min · Moyenne

Salade de trois haricots

🔥 203 kcal · Protéines 6 · Lipides 10 · Glucides 24

⏱ 15 min · Facile

Salade de pâtes au riz brun

🔥 359 kcal · Protéines 5 · Lipides 17 · Glucides 45

⏱ 32 min · Facile

Minestra di Lenticchie (Soupe de lentilles italienne)

🔥 264 kcal · Protéines 12 · Lipides 8 · Glucides 36

⏱ 45 min · Facile