Sans gluten — Recettes

Machboos

🔥 782 kcal · Protéines 49 · Lipides 24 · Glucides 92

⏱ 100 min · Moyenne

Qabili Palau

🔥 974 kcal · Protéines 45 · Lipides 46 · Glucides 94

⏱ 210 min · Moyenne

Bouchées de polenta

🔥 263 kcal · Protéines 8 · Lipides 8 · Glucides 40

⏱ 70 min · Facile

Salsa de pêches

🔥 66 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 15

⏱ 15 min · Facile

Juk (Bouillie de riz coréenne)

🔥 180 kcal · Protéines 4 · Lipides 0 · Glucides 40

⏱ 50 min · Facile

Dakjuk (Porridge de poulet coréen)

🔥 322 kcal · Protéines 28 · Lipides 7 · Glucides 35

⏱ 55 min · Facile

Congee aux Huit Trésors

🔥 357 kcal · Protéines 13 · Lipides 5 · Glucides 70

⏱ 95 min · Moyenne

Maqluba

🔥 695 kcal · Protéines 46 · Lipides 21 · Glucides 83

⏱ 110 min · Moyenne

Quinoa à l'ail et aux herbes

🔥 193 kcal · Protéines 6 · Lipides 6 · Glucides 29

⏱ 30 min · Facile

Cilbir (Œufs pochés turcs au yaourt)

🔥 690 kcal · Protéines 41 · Lipides 59 · Glucides 11

⏱ 20 min · Moyenne

Pilaf de riz sauvage

🔥 233 kcal · Protéines 8 · Lipides 8 · Glucides 34

⏱ 60 min · Moyenne

Murgh Malai Kebab

🔥 267 kcal · Protéines 43 · Lipides 15 · Glucides 4

⏱ 35 min · Moyenne

Poulet Bhuna

🔥 303 kcal · Protéines 27 · Lipides 15 · Glucides 12

⏱ 65 min · Moyenne

Poires au four

🔥 184 kcal · Protéines 1 · Lipides 4 · Glucides 39

⏱ 35 min · Facile

Chaat de pousses

🔥 341 kcal · Protéines 17 · Lipides 4 · Glucides 61

⏱ 25 min · Facile

Riz aux fruits de mer

🔥 381 kcal · Protéines 19 · Lipides 11 · Glucides 48

⏱ 65 min · Moyenne

Arroz a la Cubana

🔥 639 kcal · Protéines 14 · Lipides 28 · Glucides 89

⏱ 40 min · Facile

Pudding de tapioca à la noix de coco

🔥 398 kcal · Protéines 2 · Lipides 24 · Glucides 48

⏱ 40 min · Facile

Compote de baies mélangées

🔥 121 kcal · Protéines 1 · Lipides 1 · Glucides 29

⏱ 15 min · Facile

Poulet Dhansak

🔥 716 kcal · Protéines 62 · Lipides 21 · Glucides 70

⏱ 70 min · Moyenne

Canja de Galinha (Soupe de poulet portugaise)

🔥 371 kcal · Protéines 34 · Lipides 9 · Glucides 36

⏱ 80 min · Facile

Mousse au chocolat et à l'avocat

🔥 518 kcal · Protéines 10 · Lipides 34 · Glucides 69

⏱ 10 min · Facile

Verrines de Soupe au Potiron

🔥 77 kcal · Protéines 2 · Lipides 6 · Glucides 5

⏱ 40 min · Facile

Tikka de Crevettes

🔥 290 kcal · Protéines 42 · Lipides 11 · Glucides 8

⏱ 32 min · Moyenne