Sans gluten — Recettes

Soupe de nouilles de riz au poisson (Bun Ca)

🔥 645 kcal · Protéines 49 · Lipides 25 · Glucides 56

⏱ 50 min · Moyenne

Ajiaco Cubain

🔥 753 kcal · Protéines 46 · Lipides 20 · Glucides 72

⏱ 225 min · Moyenne

Poulpe à la Lagareiro

🔥 1028 kcal · Protéines 59 · Lipides 61 · Glucides 58

⏱ 75 min · Moyenne

Soupe de boulettes de plantain

🔥 526 kcal · Protéines 25 · Lipides 25 · Glucides 56

⏱ 85 min · Moyenne

Thé de poisson

🔥 194 kcal · Protéines 21 · Lipides 1 · Glucides 26

⏱ 65 min · Moyenne

Chupe de Mariscos (Soupe aux fruits de mer)

🔥 550 kcal · Protéines 49 · Lipides 21 · Glucides 45

⏱ 55 min · Moyenne

Courgettes rondes farcies (Zapallitos Rellenos)

🔥 539 kcal · Protéines 34 · Lipides 29 · Glucides 32

⏱ 65 min · Moyenne

Caldeirada de Peixe (Ragoût de Poisson Portugais)

🔥 349 kcal · Protéines 28 · Lipides 13 · Glucides 25

⏱ 60 min · Moyenne

Mesabaha

🔥 619 kcal · Protéines 24 · Lipides 30 · Glucides 69

⏱ 20 min · Facile

Soupe aux boulettes de viande

🔥 356 kcal · Protéines 26 · Lipides 18 · Glucides 25

⏱ 60 min · Moyenne

Akki Roti

🔥 381 kcal · Protéines 6 · Lipides 9 · Glucides 68

⏱ 25 min · Facile

Hervido de Res (Soupe de Bœuf Vénézuélienne)

🔥 645 kcal · Protéines 55 · Lipides 16 · Glucides 73

⏱ 190 min · Moyenne

Loubieh bi Zait (Haricots verts à l'huile d'olive)

🔥 223 kcal · Protéines 5 · Lipides 14 · Glucides 23

⏱ 60 min · Facile

Poulet au Disque

🔥 600 kcal · Protéines 42 · Lipides 35 · Glucides 26

⏱ 120 min · Moyenne

Siniyet Dajaj (Poulet et pommes de terre à la palestinienne)

🔥 832 kcal · Protéines 67 · Lipides 39 · Glucides 46

⏱ 90 min · Moyenne

Bouillie de sarrasin

🔥 325 kcal · Protéines 11 · Lipides 9 · Glucides 56

⏱ 20 min · Facile

Salata Mashwiya (Salade Grillée Tunisienne)

🔥 193 kcal · Protéines 3 · Lipides 15 · Glucides 16

⏱ 50 min · Facile

Dolmeh Barg Mo (Feuilles de Vigne Farcies)

🔥 222 kcal · Protéines 8 · Lipides 12 · Glucides 21

⏱ 150 min · Moyenne

Khoresht Gheymeh (Ragoût persan d'agneau et de pois cassés)

🔥 603 kcal · Protéines 43 · Lipides 29 · Glucides 43

⏱ 145 min · Moyenne

Soupe de Yaourt et Concombre

🔥 284 kcal · Protéines 23 · Lipides 16 · Glucides 16

⏱ 15 min · Facile

Tepsi Baytinijan

🔥 557 kcal · Protéines 31 · Lipides 34 · Glucides 33

⏱ 80 min · Moyenne

Roulades de chou au carvi

🔥 721 kcal · Protéines 48 · Lipides 30 · Glucides 63

⏱ 120 min · Moyenne

Adas Polo (Riz persan aux lentilles)

🔥 698 kcal · Protéines 18 · Lipides 16 · Glucides 124

⏱ 90 min · Moyenne

Kwati (Soupe népalaise de légumineuses germées)

🔥 262 kcal · Protéines 13 · Lipides 9 · Glucides 34

⏱ 65 min · Moyenne