Déjeuner — Recettes

Riz aux fruits de mer

🔥 608 kcal · Protéines 42 · Lipides 13 · Glucides 76

⏱ 65 min · Moyenne

Cabillaud Grillé

🔥 213 kcal · Protéines 29 · Lipides 10 · Glucides 1

⏱ 22 min · Facile

Riz Frit Yangzhou

🔥 890 kcal · Protéines 43 · Lipides 42 · Glucides 83

⏱ 40 min · Moyenne

Pita d'aubergine rôtie

🔥 515 kcal · Protéines 15 · Lipides 25 · Glucides 64

⏱ 45 min · Facile

Cocido Madrileño

🔥 1084 kcal · Protéines 91 · Lipides 52 · Glucides 62

⏱ 255 min · Difficile

Malai Kofta Vegan

🔥 642 kcal · Protéines 13 · Lipides 50 · Glucides 41

⏱ 105 min · Moyenne

Salade de couscous

🔥 356 kcal · Protéines 9 · Lipides 16 · Glucides 48

⏱ 20 min · Facile

Quinoa Frit aux Légumes

🔥 484 kcal · Protéines 15 · Lipides 19 · Glucides 66

⏱ 30 min · Facile

Soupe aux Champignons

🔥 288 kcal · Protéines 7 · Lipides 21 · Glucides 18

⏱ 40 min · Facile

Lasagnes Primavera

🔥 638 kcal · Protéines 33 · Lipides 36 · Glucides 44

⏱ 90 min · Moyenne

Malai Kebab

🔥 431 kcal · Protéines 36 · Lipides 25 · Glucides 13

⏱ 40 min · Moyenne

Soupe aux haricots blancs (Navy Bean)

🔥 391 kcal · Protéines 27 · Lipides 9 · Glucides 54

⏱ 170 min · Moyenne

Siomay Bandung

🔥 480 kcal · Protéines 27 · Lipides 18 · Glucides 50

⏱ 70 min · Moyenne

Iskender Kebab

🔥 1147 kcal · Protéines 58 · Lipides 63 · Glucides 89

⏱ 35 min · Moyenne

Urad Dal Tadka (Curry de Lentilles Urad Épicées)

🔥 310 kcal · Protéines 14 · Lipides 11 · Glucides 43

⏱ 45 min · Facile

Salade Melon Prosciutto

🔥 239 kcal · Protéines 9 · Lipides 17 · Glucides 13

⏱ 10 min · Facile

Dajaj Mahshi (Poulet Farcí)

🔥 918 kcal · Protéines 67 · Lipides 51 · Glucides 45

⏱ 165 min · Moyenne

Ramen Kitakata

🔥 1063 kcal · Protéines 42 · Lipides 49 · Glucides 93

⏱ 300 min · Difficile

Tacos Sofritas

🔥 429 kcal · Protéines 19 · Lipides 22 · Glucides 45

⏱ 45 min · Moyenne

Biryani de Thalassery

🔥 1065 kcal · Protéines 70 · Lipides 30 · Glucides 122

⏱ 120 min · Moyenne

Soupe de Tripes

🔥 175 kcal · Protéines 13 · Lipides 12 · Glucides 3

⏱ 210 min · Moyenne

Sandwich au Céleri Rémoulade

🔥 627 kcal · Protéines 11 · Lipides 39 · Glucides 61

⏱ 15 min · Facile

Roulé de saucisse végétarien

🔥 340 kcal · Protéines 7 · Lipides 18 · Glucides 32

⏱ 50 min · Moyenne

Ceviche de conque

🔥 155 kcal · Protéines 23 · Lipides 1 · Glucides 11

⏱ 25 min · Moyenne