Déjeuner — Recettes

Galettes de thon

🔥 233 kcal · Protéines 21 · Lipides 10 · Glucides 14

⏱ 27 min · Facile

Nalli Nihari

🔥 669 kcal · Protéines 41 · Lipides 49 · Glucides 16

⏱ 285 min · Difficile

Salade Mezze Penne Tricolore

🔥 769 kcal · Protéines 29 · Lipides 42 · Glucides 70

⏱ 25 min · Facile

Mi Hoanh Thanh (Soupe vietnamienne de wontons et nouilles)

🔥 799 kcal · Protéines 44 · Lipides 27 · Glucides 99

⏱ 55 min · Moyenne

Bamia (Ragoût de gombo et d'agneau)

🔥 401 kcal · Protéines 34 · Lipides 19 · Glucides 17

⏱ 100 min · Moyenne

Okayu (Bouillie de riz japonaise)

🔥 180 kcal · Protéines 3 · Lipides 1 · Glucides 39

⏱ 40 min · Facile

Pollo Mechado (Ragoût de Poulet Effiloché)

🔥 385 kcal · Protéines 49 · Lipides 15 · Glucides 12

⏱ 100 min · Moyenne

Poisson à la Veracruzana

🔥 246 kcal · Protéines 29 · Lipides 10 · Glucides 11

⏱ 45 min · Moyenne

Nouilles Traversant le Pont

🔥 830 kcal · Protéines 61 · Lipides 39 · Glucides 61

⏱ 35 min · Moyenne

Mérou à la vapeur

🔥 340 kcal · Protéines 51 · Lipides 13 · Glucides 4

⏱ 25 min · Moyenne

Nouilles de courge butternut

🔥 264 kcal · Protéines 4 · Lipides 14 · Glucides 38

⏱ 25 min · Facile

Pollo Pibil

🔥 506 kcal · Protéines 81 · Lipides 10 · Glucides 18

⏱ 150 min · Moyenne

Soupe de tripes de bœuf

🔥 354 kcal · Protéines 30 · Lipides 20 · Glucides 13

⏱ 245 min · Difficile

Caldeirada (Ragoût de Poisson Portugais)

🔥 572 kcal · Protéines 53 · Lipides 18 · Glucides 44

⏱ 75 min · Moyenne

Sandwich Concombre Menthe

🔥 272 kcal · Protéines 7 · Lipides 12 · Glucides 34

⏱ 10 min · Facile

Salade de Moong Dal

🔥 209 kcal · Protéines 14 · Lipides 1 · Glucides 40

⏱ 25 min · Facile

Sandwich salade de 'poulet' végane

🔥 543 kcal · Protéines 18 · Lipides 27 · Glucides 65

⏱ 15 min · Facile

Chili de Cerf

🔥 333 kcal · Protéines 31 · Lipides 9 · Glucides 27

⏱ 110 min · Moyenne

Smørrebrød au Saumon Fumé

🔥 331 kcal · Protéines 16 · Lipides 17 · Glucides 28

⏱ 10 min · Facile

Khao Tom (Soupe de riz thaïlandaise)

🔥 426 kcal · Protéines 37 · Lipides 10 · Glucides 44

⏱ 45 min · Facile

Crabe mou grillé

🔥 200 kcal · Protéines 24 · Lipides 10 · Glucides 3

⏱ 23 min · Facile

Spaghetti al Limone

🔥 629 kcal · Protéines 22 · Lipides 33 · Glucides 63

⏱ 22 min · Facile

Bastourma aux œufs

🔥 305 kcal · Protéines 24 · Lipides 22 · Glucides 0

⏱ 12 min · Facile

Courgettes Farcies (Kousa Mahshi)

🔥 342 kcal · Protéines 17 · Lipides 14 · Glucides 35

⏱ 120 min · Moyenne