Recettes saines avec calories et macros

Beignets de Courgettes Vegans

🔥 137 kcal · Protéines 3 · Lipides 7 · Glucides 17

⏱ 45 min · Facile

Beignets de maïs végétaliens

🔥 517 kcal · Protéines 13 · Lipides 18 · Glucides 83

⏱ 35 min · Facile

Chakchouka végétalienne

🔥 390 kcal · Protéines 17 · Lipides 19 · Glucides 33

⏱ 50 min · Facile

Blanc de poulet grillé

🔥 407 kcal · Protéines 53 · Lipides 20 · Glucides 0

⏱ 20 min · Facile

Quiche Végane

🔥 382 kcal · Protéines 12 · Lipides 23 · Glucides 33

⏱ 85 min · Moyenne

Bucatini all'Amatriciana

🔥 695 kcal · Protéines 25 · Lipides 32 · Glucides 74

⏱ 40 min · Moyenne

Ragoût de Haricots Toscan

🔥 392 kcal · Protéines 19 · Lipides 11 · Glucides 53

⏱ 40 min · Facile

Risotto à la milanaise

🔥 564 kcal · Protéines 16 · Lipides 24 · Glucides 68

⏱ 40 min · Moyenne

Choux farcis

🔥 568 kcal · Protéines 37 · Lipides 29 · Glucides 42

⏱ 225 min · Moyenne

Ćevapi

🔥 862 kcal · Protéines 48 · Lipides 42 · Glucides 65

⏱ 45 min · Moyenne

Bratwurst avec Choucroute

🔥 965 kcal · Protéines 33 · Lipides 78 · Glucides 34

⏱ 45 min · Facile

Hachis Parmentier (Cottage Pie)

🔥 724 kcal · Protéines 39 · Lipides 36 · Glucides 57

⏱ 60 min · Moyenne

Hachis Parmentier Vegan

🔥 403 kcal · Protéines 17 · Lipides 8 · Glucides 68

⏱ 85 min · Moyenne

Rouleaux de Chou Véganes

🔥 1351 kcal · Protéines 41 · Lipides 46 · Glucides 208

⏱ 135 min · Moyenne

Pierogi Végans aux Pommes de Terre et Oignons Caramélisés

🔥 353 kcal · Protéines 7 · Lipides 11 · Glucides 58

⏱ 75 min · Moyenne

Bortsch végétalien

🔥 298 kcal · Protéines 8 · Lipides 9 · Glucides 51

⏱ 80 min · Facile

Jambon Ibérique

🔥 114 kcal · Protéines 10 · Lipides 8 · Glucides 0

⏱ 5 min · Facile

Chips de pomme

🔥 104 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 27

⏱ 135 min · Facile

Kofta Kebab

🔥 672 kcal · Protéines 52 · Lipides 47 · Glucides 8

⏱ 35 min · Moyenne

Boules d'énergie

🔥 128 kcal · Protéines 2 · Lipides 7 · Glucides 17

⏱ 10 min · Facile

Arroz con Gandules Végétalien (Riz aux pois d'Angole)

🔥 459 kcal · Protéines 11 · Lipides 11 · Glucides 77

⏱ 50 min · Facile

Pâtés Végétariens Jamaïcains

🔥 454 kcal · Protéines 7 · Lipides 24 · Glucides 52

⏱ 60 min · Moyenne

Flautas de Pommes de Terre

🔥 439 kcal · Protéines 6 · Lipides 22 · Glucides 55

⏱ 40 min · Moyenne

Jackfruit Effiloché Façon Porc

🔥 128 kcal · Protéines 3 · Lipides 3 · Glucides 25

⏱ 40 min · Facile