मछली — रेसिपी
थियेबुडिएन
🔥 876 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 20 · कार्ब्स 126
सिसिलियन टूना (टोनो अल्ला सिसिलियाना)
🔥 532 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 29 · कार्ब्स 20
विसेंज़ा शैली की नमकीन कॉड मछली
🔥 443 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 25 · कार्ब्स 11
प्याज के साथ टूना (अटुन एन्सेबोललाडो)
🔥 613 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 35 · कार्ब्स 33
केले के पत्ते में मछली
🔥 277 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 13 · कार्ब्स 10
सार्डिन इन साओर
🔥 499 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 33 · कार्ब्स 10
तला हुआ हेरिंग (स्टेक्ट स्ट्रॉमिंग)
🔥 372 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 24 · कार्ब्स 14
सोल नानटुआ
🔥 791 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 50 · कार्ब्स 20
फिश टजिन
🔥 404 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 16 · कार्ब्स 37
पिराव डी पेइशे (ब्राज़ीलियाई मछली का दलिया)
🔥 368 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 11 · कार्ब्स 44
परिहुएला
🔥 320 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 9 · कार्ब्स 17
पेसकाडो अ ला टिपिटापा
🔥 664 किलो कैलोरी · प्रोटीन 56 · फैट 40 · कार्ब्स 20
बाग्ना काउदा
🔥 839 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 80 · कार्ब्स 27
पॉइसन यास्सा
🔥 415 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 17 · कार्ब्स 26
सयाडिया
🔥 607 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 18 · कार्ब्स 73
समाक हर्रा (मसालेदार मछली)
🔥 716 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 48 · कार्ब्स 18
ग्रील्ड कॉड
🔥 213 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 10 · कार्ब्स 1
सियोमय बांडुंग
🔥 480 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 18 · कार्ब्स 50
फिश मचबूस
🔥 712 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 22 · कार्ब्स 90
स्मार्गसटोर्टा (स्वीडिश सैंडविच केक)
🔥 516 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 39 · कार्ब्स 28
ग्रेवेलोही (ठीक किया हुआ सामन)
🔥 126 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 8 · कार्ब्स 1
कू-कू और फ्लाइंग फिश
🔥 521 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 19 · कार्ब्स 54
चुपिन दे पेस्काडो (मछली स्टू)
🔥 586 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 16 · कार्ब्स 53
हलास्ले (हंगेरियन फिश सूप)
🔥 210 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 10 · कार्ब्स 12
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
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