Նախաճաշ — Բաղադրատոմսեր

Պապայա կրտելով

🔥 69 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 17

⏱ 5 ր · Հեշտ

Պուտտու

🔥 357 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 60

⏱ 25 ր · Հեշտ

Գրեյպֆրուտի կեսը մեղրով

🔥 116 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 30

⏱ 5 ր · Հեշտ

Կաթնաշոռով տոստ

🔥 256 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 28

⏱ 7 ր · Հեշտ

Եգիպտացորենի շիլա

🔥 280 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 54

⏱ 25 ր · Հեշտ

Պումպերնիկել հաց

🔥 120 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 25

⏱ 990 ր · Բարդ

Հնդկահավի Քոնջի

🔥 284 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 28

⏱ 75 ր · Միջին

Մատչա սմուզի բոուլ

🔥 287 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 52

⏱ 8 ր · Հեշտ

Կոկոսով Ասաի Բոուլ

🔥 362 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 48

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ակի և Տոֆու

🔥 572 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 32

⏱ 40 ր · Միջին

Վարսակի թեփի շիլա

🔥 140 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 25

⏱ 8 ր · Հեշտ

Շոգեխաշած սալորաչիր

🔥 144 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 38

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կաչապաս (Վենեսուելական քաղցր եգիպտացորենի բլիթներ)

🔥 610 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 61

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ուսալ

🔥 298 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 43

⏱ 45 ր · Միջին

Վարսակի թեփի շիլա

🔥 150 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 27

⏱ 7 ր · Հեշտ

Ձու մաքրագործման մեջ

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 10

⏱ 25 ր · Հեշտ

Պապայայի նավակ

🔥 354 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 61

⏱ 5 ր · Հեշտ

Դաշիմակի Տամագո

🔥 102 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 5

⏱ 18 ր · Միջին

Ձմերուկի բողկով տոստ

🔥 240 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 28

⏱ 8 ր · Հեշտ

Մանրաձավարի շիլա

🔥 300 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 41

⏱ 10 ր · Հեշտ

Մորիի սմուզի

🔥 208 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 46

⏱ 5 ր · Հեշտ

Կանաչ ոլոռի խյուսով տոստ

🔥 282 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 33

⏱ 15 ր · Հեշտ

Վիշապի մրգի սմուզի

🔥 205 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 44

⏱ 5 ր · Հեշտ

Պեսարատտու Դոսա

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 42

⏱ 30 ր · Միջին