Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Տիան Պրովանսալ

Տիան Պրովանսալ

🔥 218 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 19

⏱ 70 ր · Միջին

Ֆասոլակյա (Հունական լոբիով շոգեխաշած)

Ֆասոլակյա (Հունական լոբիով շոգեխաշած)

🔥 260 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 30

⏱ 60 ր · Հեշտ

Դդմի կրեմ-ապուր

Դդմի կրեմ-ապուր

🔥 137 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 18

⏱ 40 ր · Հեշտ

Լոբով պուպուսաս

Լոբով պուպուսաս

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 60

⏱ 45 ր · Միջին

Ձկան թագին

Ձկան թագին

🔥 404 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 37

⏱ 65 ր · Միջին

Նեխուրի աղցան

Նեխուրի աղցան

🔥 607 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 56 · Ածխաջրեր 13

⏱ 15 ր · Հեշտ

Պինչոս Մորունոս

Պինչոս Մորունոս

🔥 387 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 7

⏱ 32 ր · Միջին

Նասի Պապրիկ (կծու տապակած բրինձ հավով)

Նասի Պապրիկ (կծու տապակած բրինձ հավով)

🔥 758 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 75

⏱ 35 ր · Միջին

Գեմիստա (հունական լցոնած բանջարեղեն)

Գեմիստա (հունական լցոնած բանջարեղեն)

🔥 522 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 71

⏱ 125 ր · Միջին

Տոֆու Սաթայ գետնանուշի սոուսով

Տոֆու Սաթայ գետնանուշի սոուսով

🔥 275 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 16

⏱ 37 ր · Միջին

Պիրան դե Պեյշե (Բրազիլական ձկան շիլա)

Պիրան դե Պեյշե (Բրազիլական ձկան շիլա)

🔥 368 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 44

⏱ 55 ր · Միջին

Կոյա Դոֆու

Կոյա Դոֆու

🔥 152 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 16

⏱ 40 ր · Միջին

Կոլոկիտոկեֆտեդես (Հունական դդմիկի տապակածք)

Կոլոկիտոկեֆտեդես (Հունական դդմիկի տապակածք)

🔥 315 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 22

⏱ 45 ր · Միջին

Պարիհուելա

Պարիհուելա

🔥 320 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 17

⏱ 60 ր · Միջին

Նասու Դենգակու (Միսոյով պատված սմբուկ)

Նասու Դենգակու (Միսոյով պատված սմբուկ)

🔥 370 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 43

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ութոտնուկ լուչանական ոճով

Ութոտնուկ լուչանական ոճով

🔥 397 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 8

⏱ 110 ր · Միջին

Կորեկի փլավ

Կորեկի փլավ

🔥 261 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 41

⏱ 40 ր · Հեշտ

Մատյես ծովատառեխ

Մատյես ծովատառեխ

🔥 344 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 4

⏱ 10 ր · Հեշտ

Պլացինդա պանրով և սամիթով

Պլացինդա պանրով և սամիթով

🔥 356 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 50

⏱ 85 ր · Միջին

Պիսալադիեր

Պիսալադիեր

🔥 318 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 44

⏱ 100 ր · Միջին

Լապսկաուս (նորվեգական շոգեխաշած)

Լապսկաուս (նորվեգական շոգեխաշած)

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 47

⏱ 125 ր · Միջին

Կարնիյարըք (Լցոնած սմբուկ)

Կարնիյարըք (Լցոնած սմբուկ)

🔥 558 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 41 · Ածխաջրեր 25

⏱ 75 ր · Միջին

Պրովանսական Տիան

Պրովանսական Տիան

🔥 168 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 15

⏱ 70 ր · Հեշտ

Բուսական պոզոլե

Բուսական պոզոլե

🔥 266 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 47

⏱ 130 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։