Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Կոլումբիական սևիչե

Կոլումբիական սևիչե

🔥 209 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 13

⏱ 20 ր · Հեշտ

Վիետնամական կանաչ պապայա աղցան (Գոյ Դու Դու)

Վիետնամական կանաչ պապայա աղցան (Գոյ Դու Դու)

🔥 299 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 43

⏱ 30 ր · Հեշտ

Թունիսյան աղցան

Թունիսյան աղցան

🔥 304 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 14

⏱ 30 ր · Հեշտ

Սոբա արիշտա աղցան

Սոբա արիշտա աղցան

🔥 464 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 74

⏱ 23 ր · Հեշտ

Մեշուիա աղցան

Մեշուիա աղցան

🔥 604 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 43 · Ածխաջրեր 32

⏱ 50 ր · Միջին

Թթու հաշու սուպ

Թթու հաշու սուպ

🔥 318 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 29

⏱ 45 ր · Հեշտ

Սխտորով և չիլիով արիշտա

Սխտորով և չիլիով արիշտա

🔥 548 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 60

⏱ 17 ր · Հեշտ

Խաշած Հավ

Խաշած Հավ

🔥 729 կկալ · Սպիտակուց 59 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 62

⏱ 70 ր · Միջին

Լցոնած ռոկոտո

Լցոնած ռոկոտո

🔥 468 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 24

⏱ 75 ր · Միջին

Համեմված ոսպի աղցան

Համեմված ոսպի աղցան

🔥 321 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 34

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բրինձ աղավնու սիսեռով և բադով

Բրինձ աղավնու սիսեռով և բադով

🔥 766 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 84

⏱ 120 ր · Միջին

Խխունջներով թափանցիկ ապուր

Խխունջներով թափանցիկ ապուր

🔥 65 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 5

⏱ 20 ր · Հեշտ

Բուսակերական տորտելլինի արգանակում

Բուսակերական տորտելլինի արգանակում

🔥 461 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 59

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ձուկ պրովանսալ

Ձուկ պրովանսալ

🔥 386 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 14

⏱ 35 ր · Հեշտ

Եփած լոր

Եփած լոր

🔥 770 կկալ · Սպիտակուց 56 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 22

⏱ 100 ր · Միջին

Կարմիր կարտոֆիլի աղցան

Կարմիր կարտոֆիլի աղցան

🔥 265 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 21

⏱ 35 ր · Հեշտ

Քեջենու

Քեջենու

🔥 425 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 21

⏱ 115 ր · Միջին

Կոկ-ա-լիկի ապուր

Կոկ-ա-լիկի ապուր

🔥 178 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 17

⏱ 150 ր · Միջին

Թխած հավի բրիկ

Թխած հավի բրիկ

🔥 571 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 49

⏱ 55 ր · Միջին

Հավի Ֆրիտադա

Հավի Ֆրիտադա

🔥 390 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 29

⏱ 55 ր · Միջին

Ութոտնուկի աղցան

Ութոտնուկի աղցան

🔥 319 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 24

⏱ 115 ր · Միջին

Աֆրիկյան հավ

Աֆրիկյան հավ

🔥 703 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 44 · Ածխաջրեր 20

⏱ 75 ր · Միջին

Բաթաթա Հարրա

Բաթաթա Հարրա

🔥 272 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 31

⏱ 40 ր · Հեշտ

Բուսական բորշ

Բուսական բորշ

🔥 128 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 20

⏱ 70 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։