Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Սելդերեյ ռեմուլադ

Սելդերեյ ռեմուլադ

🔥 322 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 11

⏱ 20 ր · Հեշտ

Խորոված ձողաձուկ պորտուգալական ոճով

Խորոված ձողաձուկ պորտուգալական ոճով

🔥 608 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 54

⏱ 85 ր · Միջին

Բուսակերական կաղամբի տոլմա

Բուսակերական կաղամբի տոլմա

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 51

⏱ 100 ր · Միջին

Ասադո Նեգրո

Ասադո Նեգրո

🔥 416 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 22

⏱ 225 ր · Միջին

Ջրազոյ հավ

Ջրազոյ հավ

🔥 993 կկալ · Սպիտակուց 66 · Ճարպ 59 · Ածխաջրեր 48

⏱ 85 ր · Միջին

Բանջարեղենային Յակի Ուդոն

Բանջարեղենային Յակի Ուդոն

🔥 549 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 85

⏱ 30 ր · Հեշտ

Դայկոն աղցան

Դայկոն աղցան

🔥 103 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 7

⏱ 10 ր · Հեշտ

Էնդիվ աղցան ընկույզով

Էնդիվ աղցան ընկույզով

🔥 496 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 50 · Ածխաջրեր 11

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հավի գալանտին

Հավի գալանտին

🔥 397 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 6

⏱ 210 ր · Բարդ

Գյոզլեմե

Գյոզլեմե

🔥 549 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 74

⏱ 65 ր · Միջին

Ագուաչիլե

Ագուաչիլե

🔥 177 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 13

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ռադիկկիո աղցան

Ռադիկկիո աղցան

🔥 144 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 5

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ծովամթերքի Կատապլանա

Ծովամթերքի Կատապլանա

🔥 414 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 19

⏱ 60 ր · Միջին

Դդումի կարրի

Դդումի կարրի

🔥 199 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 22

⏱ 45 ր · Հեշտ

Պոլենտա սունկով

Պոլենտա սունկով

🔥 289 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 38

⏱ 65 ր · Միջին

Պաստիլա

Պաստիլա

🔥 680 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 46

⏱ 100 ր · Բարդ

Մերգեզ երշիկ

Մերգեզ երշիկ

🔥 315 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 6

⏱ 30 ր · Միջին

Ծաղկակաղամբով տապակած բրինձ

Ծաղկակաղամբով տապակած բրինձ

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 23

⏱ 30 ր · Հեշտ

Խորոված կարմիր ձուկ (Ուաչինանգո ա լա Պլանչա)

Խորոված կարմիր ձուկ (Ուաչինանգո ա լա Պլանչա)

🔥 263 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 2

⏱ 30 ր · Հեշտ

Լինգուինե ալլո Սկոլիո

Լինգուինե ալլո Սկոլիո

🔥 685 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 78

⏱ 40 ր · Միջին

Պոլյո ալ Մանի (Բոլիվիական գետնանուշով հավի շոգեխաշած)

Պոլյո ալ Մանի (Բոլիվիական գետնանուշով հավի շոգեխաշած)

🔥 659 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 36

⏱ 65 ր · Միջին

Պոլլո Արրոստո (Բոված հավ)

Պոլլո Արրոստո (Բոված հավ)

🔥 1053 կկալ · Սպիտակուց 94 · Ճարպ 72 · Ածխաջրեր 5

⏱ 110 ր · Միջին

Կուսկուս բանջարեղենով

Կուսկուս բանջարեղենով

🔥 283 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 47

⏱ 80 ր · Միջին

Մաչաս ա լա Պարմեզանա

Մաչաս ա լա Պարմեզանա

🔥 266 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 2

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։