Ընթրիք — Բաղադրատոմսեր

Ձկան թեյ

🔥 194 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 26

⏱ 65 ր · Միջին

Չուպե դե Մարիսկոս (Ծովամթերքի ապուր)

🔥 550 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 45

⏱ 55 ր · Միջին

Թենթուք (Տիբեթական լապշա ապուր)

🔥 593 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 73

⏱ 90 ր · Միջին

Լցոնած կլոր դդմիկներ (Զապալիտոս Ռելյենոս)

🔥 539 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 32

⏱ 65 ր · Միջին

Կալդեյրադա դե Պեյշե (Պորտուգալական ձկան շոգեխաշուկ)

🔥 349 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 25

⏱ 60 ր · Միջին

Կալամարատա կաղամարով

🔥 660 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 84

⏱ 60 ր · Միջին

Կծու տապակած կաղամար (Օջինգեո-բոկկիմ)

🔥 440 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 53

⏱ 35 ր · Միջին

Մսագնդիկով ապուր

🔥 356 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 25

⏱ 60 ր · Միջին

Ակկի Ռոտի

🔥 381 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 68

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հերվիդո դե Ռես (Վենեսուելական Տավարի Ապուր)

🔥 645 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 73

⏱ 190 ր · Միջին

Լոբիե բի Զեյթ (Կանաչ լոբի ձիթայուղով)

🔥 223 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 23

⏱ 60 ր · Հեշտ

Հավը սկավառակի վրա

🔥 600 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 26

⏱ 120 ր · Միջին

Պանսիտ Լուկբան

🔥 713 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 56

⏱ 45 ր · Միջին

Լցոնած խորոված գառ (Խարուֆ Մահշի)

🔥 1054 կկալ · Սպիտակուց 66 · Ճարպ 63 · Ածխաջրեր 36

⏱ 420 ր · Բարդ

Կոտլետ

🔥 462 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 10

⏱ 35 ր · Հեշտ

Յոկայի լոբու ապուր

🔥 477 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 40

⏱ 140 ր · Միջին

Սինիետ Դաջաջ (Պաղեստինյան հավի և կարտոֆիլի թավա)

🔥 832 կկալ · Սպիտակուց 67 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 46

⏱ 90 ր · Միջին

Կազարեչչե սմբուկով

🔥 496 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 70

⏱ 50 ր · Միջին

Հնդկաձավարի շիլա

🔥 325 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 56

⏱ 20 ր · Հեշտ

Սալաթա Մաշվիա (Թունիսյան գրիլ աղցան)

🔥 193 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 16

⏱ 50 ր · Հեշտ

Դոլմա Բարձի Մո (Լցոնած Խաղողի Տերևներ)

🔥 222 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 21

⏱ 150 ր · Միջին

Խորեշտ Ղեյմե (Պարսկական ոչխարի մսով և դեղին ոսպով շոգեխաշ)

🔥 603 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 43

⏱ 145 ր · Միջին

Յոգուրտով և վարունգով ապուր

🔥 284 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 16

⏱ 15 ր · Հեշտ

Թեփսի Բայթինջան

🔥 557 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 33

⏱ 80 ր · Միջին