Ձուկ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Սաղմոնով և կրեմ-պանրով բեյգլ

Սաղմոնով և կրեմ-պանրով բեյգլ

🔥 615 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 61

⏱ 7 ր · Հեշտ

Ձկան կարրի

Ձկան կարրի

🔥 491 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 20

⏱ 40 ր · Միջին

Կծու թունա ռուլետ

Կծու թունա ռուլետ

🔥 275 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 25

⏱ 10 ր · Հեշտ

Սաղմոնի Օնիգիրի

Սաղմոնի Օնիգիրի

🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 27

⏱ 40 ր · Հեշտ

Թունա սթեյք

Թունա սթեյք

🔥 318 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 0

⏱ 11 ր · Հեշտ

Ծխեցրած սաղմոնի տոստ

Ծխեցրած սաղմոնի տոստ

🔥 242 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 17

⏱ 7 ր · Հեշտ

Եփած սաղմոն

Եփած սաղմոն

🔥 346 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 1

⏱ 22 ր · Հեշտ

Գրիլ արած թունա սթեյքներ

Գրիլ արած թունա սթեյքներ

🔥 390 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 3

⏱ 17 ր · Հեշտ

Չինական շոգեխաշած ձուկ

Չինական շոգեխաշած ձուկ

🔥 468 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 7

⏱ 25 ր · Հեշտ

Տեկկա Մակի

Տեկկա Մակի

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 49

⏱ 60 ր · Միջին

Սաքե Մակի

Սաքե Մակի

🔥 259 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 34

⏱ 15 ր · Միջին

Խորոված կարմիր սնապեր

Խորոված կարմիր սնապեր

🔥 494 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 12

⏱ 40 ր · Միջին

Թխած թիլապիա

Թխած թիլապիա

🔥 294 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 4

⏱ 25 ր · Հեշտ

Լիմոնով և խոտաբույսերով սաղմոն

Լիմոնով և խոտաբույսերով սաղմոն

🔥 512 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 6

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ձկան կոտլետներ

Ձկան կոտլետներ

🔥 446 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 36

⏱ 35 ր · Հեշտ

Նիսուազ աղցան

Նիսուազ աղցան

🔥 622 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 34

⏱ 40 ր · Միջին

Սաղմոնի աղցան

Սաղմոնի աղցան

🔥 420 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 7

⏱ 10 ր · Հեշտ

Խորոված ձուկ

Խորոված ձուկ

🔥 255 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 3

⏱ 18 ր · Հեշտ

Նիսուազ աղցան

Նիսուազ աղցան

🔥 869 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 57 · Ածխաջրեր 45

⏱ 35 ր · Հեշտ

Սուշի բոուլ

Սուշի բոուլ

🔥 680 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 70

⏱ 45 ր · Միջին

Ձկան թարթար (տունա)

Ձկան թարթար (տունա)

🔥 319 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 8

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ձկան Սևիչե

Ձկան Սևիչե

🔥 163 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 8

⏱ 15 ր · Հեշտ

Խորոված թունա սթեյք

Խորոված թունա սթեյք

🔥 310 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 3

⏱ 17 ր · Հեշտ

Ահի Պոկե (թունա)

Ահի Պոկե (թունա)

🔥 318 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 4

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։