Առանց գլյուտենի — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ծովախեցգետնի մսալա

Ծովախեցգետնի մսալա

🔥 378 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 26

⏱ 45 ր · Միջին

Կարաոտաս Նեգրաս (Վենեսուելական սև լոբի)

Կարաոտաս Նեգրաս (Վենեսուելական սև լոբի)

🔥 280 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 39

⏱ 120 ր · Միջին

Շակշուկա ֆետայով

Շակշուկա ֆետայով

🔥 461 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 30

⏱ 35 ր · Հեշտ

Կարնե Մեչադա (Քերած տավարի միս)

Կարնե Մեչադա (Քերած տավարի միս)

🔥 847 կկալ · Սպիտակուց 70 · Ճարպ 49 · Ածխաջրեր 24

⏱ 210 ր · Միջին

Պաբելյոն Կրիոլլո

Պաբելյոն Կրիոլլո

🔥 721 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 84

⏱ 160 ր · Միջին

Միստո դի Մարե (ծովամթերքի տեսականի)

Միստո դի Մարե (ծովամթերքի տեսականի)

🔥 485 կկալ · Սպիտակուց 64 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 13

⏱ 40 ր · Միջին

Հավի Դո Պյազա

Հավի Դո Պյազա

🔥 458 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 21

⏱ 80 ր · Միջին

Խորոված սմբուկի աղցան

Խորոված սմբուկի աղցան

🔥 217 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 20

⏱ 50 ր · Հեշտ

Ծովամթերքի քոնջի

Ծովամթերքի քոնջի

🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 49

⏱ 90 ր · Միջին

Լուգաու (ֆիլիպինյան բրնձի շիլա)

Լուգաու (ֆիլիպինյան բրնձի շիլա)

🔥 321 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 39

⏱ 55 ր · Հեշտ

Կասադո (Կոստա Ռիկայի ուտեստ)

Կասադո (Կոստա Ռիկայի ուտեստ)

🔥 801 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 103

⏱ 70 ր · Միջին

Հավի սանկոչո

Հավի սանկոչո

🔥 540 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 67

⏱ 145 ր · Միջին

Կրեմով ծաղկակաղամբի ապուր

Կրեմով ծաղկակաղամբի ապուր

🔥 116 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 14

⏱ 40 ր · Հեշտ

Լոբիով և պանրով պուպուսաս

Լոբիով և պանրով պուպուսաս

🔥 457 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 61

⏱ 35 ր · Միջին

Քյուֆթայի շոգեխաշուկ

Քյուֆթայի շոգեխաշուկ

🔥 669 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 43

⏱ 65 ր · Միջին

Այծի շոգեխաշած միս

Այծի շոգեխաշած միս

🔥 504 կկալ · Սպիտակուց 60 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 33

⏱ 145 ր · Միջին

Քաբաբ Քուբիդե

Քաբաբ Քուբիդե

🔥 704 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 55 · Ածխաջրեր 6

⏱ 37 ր · Միջին

Սևաչյա սիսեռի շոգեխաշ

Սևաչյա սիսեռի շոգեխաշ

🔥 286 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 48

⏱ 65 ր · Հեշտ

Ֆրիհոլես Չարրոս (Կովբոյական լոբի)

Ֆրիհոլես Չարրոս (Կովբոյական լոբի)

🔥 504 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 47

⏱ 150 ր · Միջին

Ղորմե Սաբզի

Ղորմե Սաբզի

🔥 473 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 23

⏱ 255 ր · Միջին

Ձվի կարրի

Ձվի կարրի

🔥 340 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 19

⏱ 40 ր · Միջին

Մոլոխիա

Մոլոխիա

🔥 416 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 34

⏱ 60 ր · Միջին

Ախիակո

Ախիակո

🔥 540 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 63

⏱ 85 ր · Միջին

Ապխտած երշիկի շոգեխաշած

Ապխտած երշիկի շոգեխաշած

🔥 417 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 35

⏱ 65 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։