Առանց գլյուտենի — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Հունական տապակած կարտոֆիլ (Պատատես ստո Ֆուրնո)

Հունական տապակած կարտոֆիլ (Պատատես ստո Ֆուրնո)

🔥 340 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 47

⏱ 65 ր · Հեշտ

Հասելբեք կարտոֆիլ

Հասելբեք կարտոֆիլ

🔥 342 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 51

⏱ 65 ր · Հեշտ

Սուջուխ ձվով

Սուջուխ ձվով

🔥 641 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 53 · Ածխաջրեր 6

⏱ 12 ր · Հեշտ

Խառը աղցան (Էնսալադա Միքստա)

Խառը աղցան (Էնսալադա Միքստա)

🔥 388 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 13

⏱ 15 ր · Հեշտ

Մորո դե Գուանդուլես կոն Պոլյո (Բրինձ սիսեռով և հավով)

Մորո դե Գուանդուլես կոն Պոլյո (Բրինձ սիսեռով և հավով)

🔥 939 կկալ · Սպիտակուց 78 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 113

⏱ 80 ր · Միջին

Շահի Մուրգ (Թագավորական Հավ)

Շահի Մուրգ (Թագավորական Հավ)

🔥 616 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 27

⏱ 65 ր · Միջին

Կերալայի հավի շոգեխաշած

Կերալայի հավի շոգեխաշած

🔥 487 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 27

⏱ 60 ր · Միջին

Գհի Ռոստ Հավ

Գհի Ռոստ Հավ

🔥 387 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 8

⏱ 55 ր · Միջին

Խորոված մանգո

Խորոված մանգո

🔥 120 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 30

⏱ 10 ր · Հեշտ

Լիչի ժելե

Լիչի ժելե

🔥 210 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 54

⏱ 15 ր · Հեշտ

Խորոված բանաններ

Խորոված բանաններ

🔥 255 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 54

⏱ 12 ր · Հեշտ

Հնդկահավով հովիվի կարկանդակ

Հնդկահավով հովիվի կարկանդակ

🔥 406 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 42

⏱ 75 ր · Միջին

Հնդկահավի ռագու

Հնդկահավի ռագու

🔥 359 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 20

⏱ 80 ր · Միջին

Խորոված խնձորներ

Խորոված խնձորներ

🔥 133 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 26

⏱ 15 ր · Հեշտ

Գրիլացված պոլենտա

Գրիլացված պոլենտա

🔥 225 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 38

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հնդկահավով կաղամբի փաթաթաններ

Հնդկահավով կաղամբի փաթաթաններ

🔥 193 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 21

⏱ 100 ր · Միջին

Փլավ

Փլավ

🔥 518 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 61

⏱ 100 ր · Միջին

Զերեշկ Պոլո (Բարբարիսի բրինձ հավով)

Զերեշկ Պոլո (Բարբարիսի բրինձ հավով)

🔥 833 կկալ · Սպիտակուց 56 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 93

⏱ 85 ր · Միջին

Կեղտոտ բրինձ

Կեղտոտ բրինձ

🔥 332 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 30

⏱ 65 ր · Միջին

Հարիսայով տապակած գազար

Հարիսայով տապակած գազար

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 26

⏱ 40 ր · Հեշտ

Չակալակա

Չակալակա

🔥 161 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 22

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ասոպաո դե Պոլյո (հավով և բրնձով խիտ ապուր)

Ասոպաո դե Պոլյո (հավով և բրնձով խիտ ապուր)

🔥 694 կկալ · Սպիտակուց 71 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 69

⏱ 90 ր · Միջին

Կուբայական հավի ֆրիկասե

Կուբայական հավի ֆրիկասե

🔥 361 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 17

⏱ 70 ր · Միջին

Հավի էսկաբեչե

Հավի էսկաբեչե

🔥 485 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 18

⏱ 70 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։