Առանց գլյուտենի — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Հավի Ռոպա Վիեխա

Հավի Ռոպա Վիեխա

🔥 405 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 17

⏱ 85 ր · Միջին

Կոլումբիական շոգեխաշած հավ (Պոլյո Սուդադո)

Կոլումբիական շոգեխաշած հավ (Պոլյո Սուդադո)

🔥 662 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 49

⏱ 75 ր · Հեշտ

Վեգանական Մսի Կոտլետ

Վեգանական Մսի Կոտլետ

🔥 253 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 38

⏱ 80 ր · Միջին

Խորոված բամիա

Խորոված բամիա

🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 14

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավով տոստադաս

Հավով տոստադաս

🔥 737 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 65

⏱ 45 ր · Միջին

Տավարի խորոված

Տավարի խորոված

🔥 551 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 11

⏱ 45 ր · Միջին

Բանանի կտորներ

Բանանի կտորներ

🔥 215 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 36

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հավի կաղամբի աղցան

Հավի կաղամբի աղցան

🔥 562 կկալ · Սպիտակուց 50 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 17

⏱ 35 ր · Հեշտ

Գրիլ արված պոբլանո պղպեղ

Գրիլ արված պոբլանո պղպեղ

🔥 80 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 7

⏱ 25 ր · Հեշտ

Սթեյք Տարտար

Սթեյք Տարտար

🔥 355 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 6

⏱ 25 ր · Միջին

Կանաչ ոլոռով ռիզոտտո

Կանաչ ոլոռով ռիզոտտո

🔥 665 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 85

⏱ 40 ր · Միջին

Սոյայի կաթի պուդինգ

Սոյայի կաթի պուդինգ

🔥 195 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 25

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի Մակլուբա

Հավի Մակլուբա

🔥 913 կկալ · Սպիտակուց 68 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 108

⏱ 120 ր · Միջին

Վիշապի մրգի աման

Վիշապի մրգի աման

🔥 273 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 55

⏱ 5 ր · Հեշտ

Հավի Մաչբուս

Հավի Մաչբուս

🔥 828 կկալ · Սպիտակուց 83 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 76

⏱ 120 ր · Միջին

Հավի շշլիկներ (Պինչոս դե Պոլլո)

Հավի շշլիկներ (Պինչոս դե Պոլլո)

🔥 518 կկալ · Սպիտակուց 64 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 15

⏱ 27 ր · Հեշտ

Մաչեդոնիա դի Ֆրուտտա (Իտալական մրգային աղցան)

Մաչեդոնիա դի Ֆրուտտա (Իտալական մրգային աղցան)

🔥 161 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 41

⏱ 15 ր · Հեշտ

Թխված դեղձեր

Թխված դեղձեր

🔥 153 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 30

⏱ 30 ր · Հեշտ

Լաքնաուի Բիրյանի

Լաքնաուի Բիրյանի

🔥 923 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 110

⏱ 145 ր · Միջին

Կարագով բրինձ

Կարագով բրինձ

🔥 384 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 57

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բոված սխտորի ապուր

Բոված սխտորի ապուր

🔥 264 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 26

⏱ 80 ր · Հեշտ

Վաֆլիներ վարսակի ալյուրից

Վաֆլիներ վարսակի ալյուրից

🔥 563 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 57

⏱ 25 ր · Հեշտ

Սպանախի ապուր

Սպանախի ապուր

🔥 178 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 14

⏱ 35 ր · Հեշտ

Թխած տոֆուի խորանարդիկներ

Թխած տոֆուի խորանարդիկներ

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 14

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։