Առանց գլյուտենի — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Բուսակերական Պաելյա

Բուսակերական Պաելյա

🔥 559 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 92

⏱ 60 ր · Միջին

Ռակլետ

Ռակլետ

🔥 1002 կկալ · Սպիտակուց 67 · Ճարպ 65 · Ածխաջրեր 39

⏱ 40 ր · Հեշտ

Պադրոն պղպեղներ

Պադրոն պղպեղներ

🔥 159 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 8

⏱ 13 ր · Հեշտ

Մամինյա (Տավարի Ֆլանկ)

Մամինյա (Տավարի Ֆլանկ)

🔥 520 կկալ · Սպիտակուց 61 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 2

⏱ 40 ր · Միջին

Լոբիով պուպուսա

Լոբիով պուպուսա

🔥 374 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 59

⏱ 35 ր · Միջին

Բրազիլական վինեգրետ (Վինագրետե Բրազիլեյրո)

Բրազիլական վինեգրետ (Վինագրետե Բրազիլեյրո)

🔥 117 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 7

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի սալպիկոն

Հավի սալպիկոն

🔥 628 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 34

⏱ 45 ր · Հեշտ

Կարե-Կարե (Ֆիլիպինյան գետնընկույզով շոգեխաշած ուտեստ)

Կարե-Կարե (Ֆիլիպինյան գետնընկույզով շոգեխաշած ուտեստ)

🔥 687 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 47 · Ածխաջրեր 28

⏱ 210 ր · Միջին

Շոգեխաշած կարմիր լոբի

Շոգեխաշած կարմիր լոբի

🔥 315 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 47

⏱ 100 ր · Հեշտ

Ձկան արգանակ

Ձկան արգանակ

🔥 123 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 5

⏱ 75 ր · Հեշտ

Թագադրման հավ

Թագադրման հավ

🔥 649 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 19

⏱ 15 ր · Հեշտ

Արեպաս դե Չոկլո (Քաղցր եգիպտացորենի արեպաս)

Արեպաս դե Չոկլո (Քաղցր եգիպտացորենի արեպաս)

🔥 476 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 51

⏱ 35 ր · Հեշտ

Կապուստնյակ

Կապուստնյակ

🔥 347 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 28

⏱ 110 ր · Միջին

Անտիքուչոս դե Կորասոն (պերուական տավարի սրտի շամփուրներ)

Անտիքուչոս դե Կորասոն (պերուական տավարի սրտի շամփուրներ)

🔥 560 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 45

⏱ 45 ր · Միջին

Կուրու Ֆասուլյե (Թուրքական սպիտակ լոբու շոգեխաշ)

Կուրու Ֆասուլյե (Թուրքական սպիտակ լոբու շոգեխաշ)

🔥 621 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 87

⏱ 215 ր · Միջին

Ութոտնուկի սևիչե

Ութոտնուկի սևիչե

🔥 158 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 13

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ագուաչիլե Վերդե

Ագուաչիլե Վերդե

🔥 219 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 17

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սանկոչո դե Պոլյո (Հավի Սանկոչո)

Սանկոչո դե Պոլյո (Հավի Սանկոչո)

🔥 721 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 102

⏱ 125 ր · Միջին

Խորոված հավի սրտեր

Խորոված հավի սրտեր

🔥 456 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 6

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ալքաթրա (շոգեխաշած տավարի միս)

Ալքաթրա (շոգեխաշած տավարի միս)

🔥 607 կկալ · Սպիտակուց 60 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 14

⏱ 210 ր · Միջին

Բողկ կարագով

Բողկ կարագով

🔥 116 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 4

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ձմերուկի գրանիտա

Ձմերուկի գրանիտա

🔥 110 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 28

⏱ 20 ր · Հեշտ

Անանուխով հավ

Անանուխով հավ

🔥 427 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 17

⏱ 45 ր · Միջին

Հավի Կոլհապուրի

Հավի Կոլհապուրի

🔥 536 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 20

⏱ 60 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։