Առանց գլյուտենի — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Գրիլ արած եղնիկի միս

Գրիլ արած եղնիկի միս

🔥 344 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 2

⏱ 25 ր · Միջին

Շորբատ Ադաս (Կարմիր ոսպի ապուր)

Շորբատ Ադաս (Կարմիր ոսպի ապուր)

🔥 236 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 31

⏱ 45 ր · Հեշտ

Խորոված ռադիկկիո

Խորոված ռադիկկիո

🔥 94 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 6

⏱ 20 ր · Հեշտ

Դիզի (Պարսկական գառան միս և սիսեռի շոգեխաշ)

Դիզի (Պարսկական գառան միս և սիսեռի շոգեխաշ)

🔥 550 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 67

⏱ 265 ր · Միջին

Սերենատա դե Բակալաո (Ձողաձկան աղցան)

Սերենատա դե Բակալաո (Ձողաձկան աղցան)

🔥 599 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 35

⏱ 55 ր · Հեշտ

Կանաչ Տորտիլիաներ

Կանաչ Տորտիլիաներ

🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 72

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ագուադո դե Գալյինա

Ագուադո դե Գալյինա

🔥 588 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 56

⏱ 90 ր · Միջին

Էկվադորական ձկան շոգեխաշած

Էկվադորական ձկան շոգեխաշած

🔥 366 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 34

⏱ 45 ր · Հեշտ

Կալդիլյո դե Կոնգրիո (Ծովային օձաձկան ապուր)

Կալդիլյո դե Կոնգրիո (Ծովային օձաձկան ապուր)

🔥 420 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 29

⏱ 55 ր · Միջին

Բիֆ ա լա Կրիոլլա (կրեոլական տապակա)

Բիֆ ա լա Կրիոլլա (կրեոլական տապակա)

🔥 675 կկալ · Սպիտակուց 57 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 39

⏱ 70 ր · Միջին

Մանգոլդի և ոսպի ապուր

Մանգոլդի և ոսպի ապուր

🔥 325 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 47

⏱ 60 ր · Հեշտ

Ճակնդեղի մութաբալ

Ճակնդեղի մութաբալ

🔥 197 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 17

⏱ 75 ր · Հեշտ

Տաջեն Սամաք (Մարոկկոյի ձկան տաժին)

Տաջեն Սամաք (Մարոկկոյի ձկան տաժին)

🔥 400 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 31

⏱ 65 ր · Միջին

Ցիպուրա (Գրիլի վրա պատրաստված ծովային սաղմոն)

Ցիպուրա (Գրիլի վրա պատրաստված ծովային սաղմոն)

🔥 779 կկալ · Սպիտակուց 71 · Ճարպ 51 · Ածխաջրեր 6

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բամիա բի Զայթ (Բամիա ձիթայուղով)

Բամիա բի Զայթ (Բամիա ձիթայուղով)

🔥 224 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 19

⏱ 50 ր · Հեշտ

Վարսակի ալյուրով սմուզի բոուլ

Վարսակի ալյուրով սմուզի բոուլ

🔥 352 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 66

⏱ 10 ր · Հեշտ

Իմբիրի և կուրկումայի սմուզի

Իմբիրի և կուրկումայի սմուզի

🔥 237 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 58

⏱ 5 ր · Հեշտ

Թուրքական սմբուկի աղցան (Պատլըջան Սալաթասը)

Թուրքական սմբուկի աղցան (Պատլըջան Սալաթասը)

🔥 185 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 13

⏱ 55 ր · Հեշտ

Մարինացված անչոուսներ

Մարինացված անչոուսներ

🔥 275 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 3

⏱ 30 ր · Միջին

Միլեթի լապշա

Միլեթի լապշա

🔥 381 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 67

⏱ 35 ր · Միջին

Ջոլադա Ռոտի

Ջոլադա Ռոտի

🔥 170 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 36

⏱ 25 ր · Միջին

Դորադո ջեռոցում

Դորադո ջեռոցում

🔥 905 կկալ · Սպիտակուց 77 · Ճարպ 44 · Ածխաջրեր 48

⏱ 45 ր · Հեշտ

Փիթի

Փիթի

🔥 682 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 79

⏱ 270 ր · Միջին

Սինիյեթ Բատատա (Պաղեստինյան հավի և կարտոֆիլի թխվածք)

Սինիյեթ Բատատա (Պաղեստինյան հավի և կարտոֆիլի թխվածք)

🔥 925 կկալ · Սպիտակուց 66 · Ճարպ 52 · Ածխաջրեր 41

⏱ 95 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։