Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Բանկու

Բանկու

🔥 215 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 49

⏱ 30 ր · Միջին

Կուսկուս Թֆայա

Կուսկուս Թֆայա

🔥 878 կկալ · Սպիտակուց 64 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 117

⏱ 135 ր · Միջին

Ջյուվեչ

Ջյուվեչ

🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 68

⏱ 60 ր · Միջին

Յին Յան տապակած բրինձ

Յին Յան տապակած բրինձ

🔥 872 կկալ · Սպիտակուց 59 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 78

⏱ 50 ր · Միջին

Շիոյակի սաղմոն

Շիոյակի սաղմոն

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 0

⏱ 17 ր · Հեշտ

Թեհրի

Թեհրի

🔥 699 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 113

⏱ 50 ր · Միջին

Ֆանեսկա

Ֆանեսկա

🔥 711 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 68

⏱ 180 ր · Բարդ

Նասի Դագանգ

Նասի Դագանգ

🔥 805 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 103

⏱ 105 ր · Միջին

Բալի բրինձ հավով (Ալբալու Պոլո)

Բալի բրինձ հավով (Ալբալու Պոլո)

🔥 605 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 87

⏱ 90 ր · Միջին

Շիրին Պոլո (Պարսկական Տոնական Փլավ)

Շիրին Պոլո (Պարսկական Տոնական Փլավ)

🔥 948 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 92

⏱ 135 ր · Բարդ

Կոմ Նիեու (Վիետնամական կավե ամանի բրինձ)

Կոմ Նիեու (Վիետնամական կավե ամանի բրինձ)

🔥 225 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 40

⏱ 45 ր · Միջին

Ռիզի է Բիզի (Բրինձ ոլոռով)

Ռիզի է Բիզի (Բրինձ ոլոռով)

🔥 431 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 61

⏱ 45 ր · Միջին

Սադզա

Սադզա

🔥 274 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 59

⏱ 25 ր · Հեշտ

Պելաու

Պելաու

🔥 524 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 60

⏱ 70 ր · Միջին

Կոնգրի (Կուբայական սև լոբի և բրինձ)

Կոնգրի (Կուբայական սև լոբի և բրինձ)

🔥 585 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 88

⏱ 60 ր · Միջին

Չոր արիշտա (Չոր ապուր)

Չոր արիշտա (Չոր ապուր)

🔥 643 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 69

⏱ 70 ր · Միջին

Ռեշտեհ Փոլո (պարսկական արիշտա բրինձ)

Ռեշտեհ Փոլո (պարսկական արիշտա բրինձ)

🔥 791 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 150

⏱ 85 ր · Միջին

Թուկպա Գյաթուկ

Թուկպա Գյաթուկ

🔥 386 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 37

⏱ 45 ր · Միջին

Կյայ Օ

Կյայ Օ

🔥 687 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 52

⏱ 60 ր · Միջին

Բակալյաու կոմ Տոդուշ

Բակալյաու կոմ Տոդուշ

🔥 1020 կկալ · Սպիտակուց 58 · Ճարպ 51 · Ածխաջրեր 87

⏱ 65 ր · Հեշտ

Գրիլ եղինջ

Գրիլ եղինջ

🔥 197 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 16

⏱ 22 ր · Հեշտ

Սալերի Ժապավեններ

Սալերի Ժապավեններ

🔥 200 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 24

⏱ 25 ր · Միջին

Շոգեխաշած իշխան

Շոգեխաշած իշխան

🔥 362 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 4

⏱ 27 ր · Հեշտ

Ծովախեցգետիններ Բուլհաու Պատո ոճով

Ծովախեցգետիններ Բուլհաու Պատո ոճով

🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 12

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։