Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Գրիլ արված բաթերնաթ դդում

Գրիլ արված բաթերնաթ դդում

🔥 200 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 30

⏱ 25 ր · Հեշտ

Շան լապշա

Շան լապշա

🔥 913 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 56 · Ածխաջրեր 75

⏱ 45 ր · Միջին

Ռիգատոնի սմբուկով

Ռիգատոնի սմբուկով

🔥 656 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 76

⏱ 55 ր · Միջին

Եռաձավարային աղցան

Եռաձավարային աղցան

🔥 203 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 24

⏱ 15 ր · Հեշտ

Դարչնագույն բրնձի մակարոնի աղցան

Դարչնագույն բրնձի մակարոնի աղցան

🔥 359 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 45

⏱ 32 ր · Հեշտ

Մինեստրա դի Լենտիկիե (Իտալական ոսպով ապուր)

Մինեստրա դի Լենտիկիե (Իտալական ոսպով ապուր)

🔥 264 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 36

⏱ 45 ր · Հեշտ

Եփած հավի կրծքամիս

Եփած հավի կրծքամիս

🔥 248 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 0

⏱ 20 ր · Հեշտ

Եփած խեցգետին

Եփած խեցգետին

🔥 359 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 53

⏱ 55 ր · Միջին

Պաստա ալլա Գրիչա

Պաստա ալլա Գրիչա

🔥 714 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 72

⏱ 25 ր · Հեշտ

Քաշած խոզի միս

Քաշած խոզի միս

🔥 386 կկալ · Սպիտակուց 60 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 13

⏱ 200 ր · Հեշտ

Բաբա Գանուշ Ռոլ

Բաբա Գանուշ Ռոլ

🔥 413 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 51

⏱ 55 ր · Միջին

Հարիրա ապուր

Հարիրա ապուր

🔥 356 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 45

⏱ 120 ր · Միջին

Շոգեխաշած Լիթլնեք խխունջներ

Շոգեխաշած Լիթլնեք խխունջներ

🔥 665 կկալ · Սպիտակուց 62 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 14

⏱ 18 ր · Հեշտ

Հավի Պելաու

Հավի Պելաու

🔥 632 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 72

⏱ 70 ր · Միջին

Վեգանական սպանակոպիտա

Վեգանական սպանակոպիտա

🔥 506 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 56

⏱ 80 ր · Միջին

Պեպերոնատա

Պեպերոնատա

🔥 181 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 20

⏱ 55 ր · Հեշտ

Հնդկահավի երշիկ սոխով

Հնդկահավի երշիկ սոխով

🔥 370 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 15

⏱ 30 ր · Հեշտ

Վեգան ձմերուկի պոկե բոուլ

Վեգան ձմերուկի պոկե բոուլ

🔥 678 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 88

⏱ 45 ր · Հեշտ

Բիստեկա ալլա Ֆիորենտինա (Ֆլորենտական սթեյք)

Բիստեկա ալլա Ֆիորենտինա (Ֆլորենտական սթեյք)

🔥 1090 կկալ · Սպիտակուց 100 · Ճարպ 70 · Ածխաջրեր 0

⏱ 45 ր · Միջին

Հավանական Պիկադիլլո

Հավանական Պիկադիլլո

🔥 511 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 24

⏱ 50 ր · Միջին

Տավարի ռուլադ

Տավարի ռուլադ

🔥 514 կկալ · Սպիտակուց 50 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 13

⏱ 145 ր · Միջին

Կիևյան կոտլետ

Կիևյան կոտլետ

🔥 1116 կկալ · Սպիտակուց 68 · Ճարպ 66 · Ածխաջրեր 58

⏱ 75 ր · Բարդ

Յուկա ալ Մոխո

Յուկա ալ Մոխո

🔥 428 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 80

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ցուկունե (Ճապոնական հավի կոտլետներ)

Ցուկունե (Ճապոնական հավի կոտլետներ)

🔥 384 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 19

⏱ 35 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։