Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Կացուդոն

Կացուդոն

🔥 1060 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 114

⏱ 45 ր · Միջին

Հնդկահավով հովիվի կարկանդակ

Հնդկահավով հովիվի կարկանդակ

🔥 406 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 42

⏱ 75 ր · Միջին

Հնդկահավի ռագու

Հնդկահավի ռագու

🔥 359 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 20

⏱ 80 ր · Միջին

Առոզ Չաուֆա (Պերուական տապակած բրինձ)

Առոզ Չաուֆա (Պերուական տապակած բրինձ)

🔥 510 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 48

⏱ 45 ր · Միջին

Գրիլացված պոլենտա

Գրիլացված պոլենտա

🔥 225 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 38

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հնդկահավով կաղամբի փաթաթաններ

Հնդկահավով կաղամբի փաթաթաններ

🔥 193 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 21

⏱ 100 ր · Միջին

Փլավ

Փլավ

🔥 518 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 61

⏱ 100 ր · Միջին

Զերեշկ Պոլո (Բարբարիսի բրինձ հավով)

Զերեշկ Պոլո (Բարբարիսի բրինձ հավով)

🔥 833 կկալ · Սպիտակուց 56 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 93

⏱ 85 ր · Միջին

Կեղտոտ բրինձ

Կեղտոտ բրինձ

🔥 332 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 30

⏱ 65 ր · Միջին

Վայրի բրնձի ապուր

Վայրի բրնձի ապուր

🔥 201 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 21

⏱ 70 ր · Միջին

Հարիսայով տապակած գազար

Հարիսայով տապակած գազար

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 26

⏱ 40 ր · Հեշտ

Վեգան մացոյի գնդիկներով ապուր

Վեգան մացոյի գնդիկներով ապուր

🔥 289 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 36

⏱ 60 ր · Միջին

Չակալակա

Չակալակա

🔥 161 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 22

⏱ 40 ր · Հեշտ

Վեգան կարտոֆիլի գրատեն

Վեգան կարտոֆիլի գրատեն

🔥 405 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 60

⏱ 85 ր · Միջին

Սիսեռի նագեթներ

Սիսեռի նագեթներ

🔥 315 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 49

⏱ 40 ր · Հեշտ

Տոֆուի կաշվի ռուլետ

Տոֆուի կաշվի ռուլետ

🔥 168 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 11

⏱ 50 ր · Միջին

Ասոպաո դե Պոլյո (հավով և բրնձով խիտ ապուր)

Ասոպաո դե Պոլյո (հավով և բրնձով խիտ ապուր)

🔥 694 կկալ · Սպիտակուց 71 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 69

⏱ 90 ր · Միջին

Կուբայական հավի ֆրիկասե

Կուբայական հավի ֆրիկասե

🔥 361 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 17

⏱ 70 ր · Միջին

Հավի էսկաբեչե

Հավի էսկաբեչե

🔥 485 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 18

⏱ 70 ր · Միջին

Հավի Ռոպա Վիեխա

Հավի Ռոպա Վիեխա

🔥 405 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 17

⏱ 85 ր · Միջին

Սալթիմբոկա

Սալթիմբոկա

🔥 371 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 5

⏱ 25 ր · Միջին

Բրազիլական հավի կարկանդակ (Էմպադաո դե Ֆրանգո)

Բրազիլական հավի կարկանդակ (Էմպադաո դե Ֆրանգո)

🔥 634 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 43

⏱ 115 ր · Միջին

Կոլումբիական շոգեխաշած հավ (Պոլյո Սուդադո)

Կոլումբիական շոգեխաշած հավ (Պոլյո Սուդադո)

🔥 662 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 49

⏱ 75 ր · Հեշտ

Վեգանական Մսի Կոտլետ

Վեգանական Մսի Կոտլետ

🔥 253 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 38

⏱ 80 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։