Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Խորոված բամիա

Խորոված բամիա

🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 14

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավով տոստադաս

Հավով տոստադաս

🔥 737 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 65

⏱ 45 ր · Միջին

Տավարի խորոված

Տավարի խորոված

🔥 551 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 11

⏱ 45 ր · Միջին

Հավի կաղամբի աղցան

Հավի կաղամբի աղցան

🔥 562 կկալ · Սպիտակուց 50 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 17

⏱ 35 ր · Հեշտ

Հավի բալոտին

Հավի բալոտին

🔥 560 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 8

⏱ 75 ր · Բարդ

Սթեյք Տարտար

Սթեյք Տարտար

🔥 355 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 6

⏱ 25 ր · Միջին

Կանաչ ոլոռով ռիզոտտո

Կանաչ ոլոռով ռիզոտտո

🔥 665 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 85

⏱ 40 ր · Միջին

Հավի Մակլուբա

Հավի Մակլուբա

🔥 913 կկալ · Սպիտակուց 68 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 108

⏱ 120 ր · Միջին

Հավի Մաչբուս

Հավի Մաչբուս

🔥 828 կկալ · Սպիտակուց 83 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 76

⏱ 120 ր · Միջին

Հավի շշլիկներ (Պինչոս դե Պոլլո)

Հավի շշլիկներ (Պինչոս դե Պոլլո)

🔥 518 կկալ · Սպիտակուց 64 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 15

⏱ 27 ր · Հեշտ

Լաքնաուի Բիրյանի

Լաքնաուի Բիրյանի

🔥 923 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 110

⏱ 145 ր · Միջին

Կարագով բրինձ

Կարագով բրինձ

🔥 384 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 57

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բոված սխտորի ապուր

Բոված սխտորի ապուր

🔥 264 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 26

⏱ 80 ր · Հեշտ

Սաբիխ սենդվիչ

Սաբիխ սենդվիչ

🔥 783 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 38 · Ածխաջրեր 86

⏱ 55 ր · Միջին

Կոմ Ռանգ (Վիետնամական Տապակած Բրինձ)

Կոմ Ռանգ (Վիետնամական Տապակած Բրինձ)

🔥 707 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 70

⏱ 30 ր · Հեշտ

Սպանախի ապուր

Սպանախի ապուր

🔥 178 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 14

⏱ 35 ր · Հեշտ

Թխած տոֆուի խորանարդիկներ

Թխած տոֆուի խորանարդիկներ

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 14

⏱ 40 ր · Հեշտ

Մաչբուս

Մաչբուս

🔥 782 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 92

⏱ 100 ր · Միջին

Քաբուլի Փալաու

Քաբուլի Փալաու

🔥 974 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 94

⏱ 210 ր · Միջին

Ջուկ (Կորեական բրնձի շիլա)

Ջուկ (Կորեական բրնձի շիլա)

🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 40

⏱ 50 ր · Հեշտ

Դակջուկ (Կորեական հավի շիլա)

Դակջուկ (Կորեական հավի շիլա)

🔥 322 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 35

⏱ 55 ր · Հեշտ

Սուպլի

Սուպլի

🔥 283 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 28

⏱ 135 ր · Միջին

Հուլի-Հուլի հավ

Հուլի-Հուլի հավ

🔥 1000 կկալ · Սպիտակուց 83 · Ճարպ 60 · Ածխաջրեր 41

⏱ 50 ր · Միջին

Մաքլուբա

Մաքլուբա

🔥 695 կկալ · Սպիտակուց 46 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 83

⏱ 110 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։