Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Պարիպու (Կերալայի դալ քարի)

Պարիպու (Կերալայի դալ քարի)

🔥 383 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 37

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ֆլաունդերի սաշիմի

Ֆլաունդերի սաշիմի

🔥 92 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 4

⏱ 15 ր · Միջին

Հվե Նենմյոն (Սառը լապշա հում ձկով)

Հվե Նենմյոն (Սառը լապշա հում ձկով)

🔥 615 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 92

⏱ 45 ր · Միջին

Դավութ փաշա

Դավութ փաշա

🔥 476 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 12

⏱ 60 ր · Միջին

Շուպֆնուդելն (Կարտոֆիլի պելմենիներ)

Շուպֆնուդելն (Կարտոֆիլի պելմենիներ)

🔥 400 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 59

⏱ 80 ր · Միջին

Թարխանայի ապուր

Թարխանայի ապուր

🔥 126 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 15

⏱ 30 ր · Հեշտ

Մակարոնեղեն պեստոյով (Ֆիդեոս ալ Պեստո)

Մակարոնեղեն պեստոյով (Ֆիդեոս ալ Պեստո)

🔥 660 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 59

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ռեհանով կարագով սենդվիչ

Ռեհանով կարագով սենդվիչ

🔥 273 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 32

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ընկույզի և ոսպի լավաշ

Ընկույզի և ոսպի լավաշ

🔥 546 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 60

⏱ 45 ր · Հեշտ

Բանջարեղենի փաթաթան հնդկաձավարի պանրով

Բանջարեղենի փաթաթան հնդկաձավարի պանրով

🔥 673 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 63

⏱ 30 ր · Հեշտ

Լոբի երշիկով (Ֆասոլե քու Կիրնացի)

Լոբի երշիկով (Ֆասոլե քու Կիրնացի)

🔥 694 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 43 · Ածխաջրեր 49

⏱ 115 ր · Միջին

Դդումի և եղեսպակի լավաշ

Դդումի և եղեսպակի լավաշ

🔥 512 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 50

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ֆյոզելեկ (Հունգարական բանջարեղենային շոգեխաշած)

Ֆյոզելեկ (Հունգարական բանջարեղենային շոգեխաշած)

🔥 210 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 20

⏱ 40 ր · Հեշտ

Սպիտակ լոբու դիպով ռոլլ

Սպիտակ լոբու դիպով ռոլլ

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 65

⏱ 10 ր · Հեշտ

Կարտոֆիլի պապրիկաշ

Կարտոֆիլի պապրիկաշ

🔥 575 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 50

⏱ 60 ր · Հեշտ

Սոմյոն մակարոնով ապուր

Սոմյոն մակարոնով ապուր

🔥 425 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 68

⏱ 40 ր · Հեշտ

Գազարի արիշտայի աղցան

Գազարի արիշտայի աղցան

🔥 211 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 46

⏱ 20 ր · Հեշտ

Կանեփի սերմերով ավոկադոյի սենդվիչ

Կանեփի սերմերով ավոկադոյի սենդվիչ

🔥 521 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 45

⏱ 7 ր · Հեշտ

Էնտոմատադաս

Էնտոմատադաս

🔥 481 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 38

⏱ 50 ր · Միջին

Թարիդ

Թարիդ

🔥 663 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 80

⏱ 115 ր · Միջին

Սպագետտի ալլա Կիտարրա

Սպագետտի ալլա Կիտարրա

🔥 472 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 59

⏱ 75 ր · Միջին

Տակակա

Տակակա

🔥 152 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 26

⏱ 35 ր · Միջին

Բիզոնի մսագնդեր

Բիզոնի մսագնդեր

🔥 256 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 3

⏱ 40 ր · Հեշտ

Շագանակագույն բրնձի կոնջի

Շագանակագույն բրնձի կոնջի

🔥 111 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 23

⏱ 80 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։