Ճաշ — Բաղադրատոմսեր
Ծաղկակաղամբով տապակած բրինձ
🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 23
Խորոված կարմիր ձուկ (Ուաչինանգո ա լա Պլանչա)
🔥 263 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 2
Լինգուինե ալլո Սկոլիո
🔥 685 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 78
Պոլյո ալ Մանի (Բոլիվիական գետնանուշով հավի շոգեխաշած)
🔥 659 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 36
Պոլլո Արրոստո (Բոված հավ)
🔥 1053 կկալ · Սպիտակուց 94 · Ճարպ 72 · Ածխաջրեր 5
Կուսկուս բանջարեղենով
🔥 283 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 47
Մաչաս ա լա Պարմեզանա
🔥 266 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 2
Գոմա-է (Սպանախ քունջութի սոուսով)
🔥 139 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 19
Դակոս (Կրետական գարու չորահացով աղցան)
🔥 716 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 57
Կաղամարի թանաքով ռիզոտո
🔥 590 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 74
Քաուլ (Ավանդական ուելսական գառան և բանջարեղենի շոգեխաշ)
🔥 555 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 42
Սվեկոլնիկ
🔥 287 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 34
Գունդրուկ ապուր
🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 52
Գազարով և չամիչով սենդվիչ
🔥 430 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 51
Ջեմելլի ծնեբեկով
🔥 497 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 65
Սուպ-է Ջո (Պարսկական գարու ապուր)
🔥 433 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 42
Չիխիրթմա
🔥 321 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 9
Սեկել գուլյաշ
🔥 973 կկալ · Սպիտակուց 76 · Ճարպ 61 · Ածխաջրեր 36
Կամպանելլե սպանախով
🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 63
Մուհամմարա Փաթեթ
🔥 407 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 44
Սեպիայի շոգեխաշուկ
🔥 300 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 10
Նոմ Բան Չոկ (Կամբոջական ձկան ապուր արիշտայով)
🔥 439 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 68
Գետնանուշի ապուր
🔥 593 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 42
Սալունա (Էմիրաթական հավի և բանջարեղենի շոգեխաշուկ)
🔥 437 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 36
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։