Աղցաններ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ռադիկկիո աղցան

Ռադիկկիո աղցան

🔥 144 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 5

⏱ 10 ր · Հեշտ

Գոմա-է (Սպանախ քունջութի սոուսով)

Գոմա-է (Սպանախ քունջութի սոուսով)

🔥 139 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 19

⏱ 15 ր · Հեշտ

Դակոս (Կրետական գարու չորահացով աղցան)

Դակոս (Կրետական գարու չորահացով աղցան)

🔥 716 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 57

⏱ 15 ր · Հեշտ

Մանգոյի սեվիչե

Մանգոյի սեվիչե

🔥 117 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 29

⏱ 15 ր · Հեշտ

Լոբիե բի Զեյթ (Կանաչ լոբի ձիթայուղով)

Լոբիե բի Զեյթ (Կանաչ լոբի ձիթայուղով)

🔥 223 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 23

⏱ 60 ր · Հեշտ

Սալաթա Մաշվիա (Թունիսյան գրիլ աղցան)

Սալաթա Մաշվիա (Թունիսյան գրիլ աղցան)

🔥 193 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 16

⏱ 50 ր · Հեշտ

Գրիլ եղինջ

Գրիլ եղինջ

🔥 197 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 16

⏱ 22 ր · Հեշտ

Ութոտնուկի կարպաչչո

Ութոտնուկի կարպաչչո

🔥 285 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 1

⏱ 70 ր · Միջին

Չոբան սալատասի (Հովվի աղցան)

Չոբան սալատասի (Հովվի աղցան)

🔥 166 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 11

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սամիթի և նարնջի աղցան

Սամիթի և նարնջի աղցան

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 30

⏱ 15 ր · Հեշտ

Նեխուրի ռեմուլադ

Նեխուրի ռեմուլադ

🔥 330 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 15

⏱ 20 ր · Հեշտ

Մանրացրած ցորենի աղցան

Մանրացրած ցորենի աղցան

🔥 297 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 48

⏱ 20 ր · Հեշտ

Պատրաստված խեցգետին

Պատրաստված խեցգետին

🔥 401 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 6

⏱ 65 ր · Միջին

Մարոկկոյի աղցան

Մարոկկոյի աղցան

🔥 140 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 11

⏱ 15 ր · Հեշտ

Պիյազ

Պիյազ

🔥 385 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 35

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սալպիկոն

Սալպիկոն

🔥 582 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 21

⏱ 20 ր · Հեշտ

Նամ Տոկ (Թայլանդական կծու տավարի աղցան)

Նամ Տոկ (Թայլանդական կծու տավարի աղցան)

🔥 380 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 28

⏱ 25 ր · Միջին

Պեչել (Ինդոնեզական բանջարեղենային աղցան գետնընկույզի սոուսով)

Պեչել (Ինդոնեզական բանջարեղենային աղցան գետնընկույզի սոուսով)

🔥 590 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 77

⏱ 35 ր · Հեշտ

Կապոնատա

Կապոնատա

🔥 216 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 15

⏱ 55 ր · Միջին

Վագրի աղցան

Վագրի աղցան

🔥 104 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Էսկալիվադա

Էսկալիվադա

🔥 241 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 24

⏱ 70 ր · Հեշտ

Լանդեզ աղցան

Լանդեզ աղցան

🔥 975 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 74 · Ածխաջրեր 24

⏱ 40 ր · Միջին

Մակարոնային աղցան "Կոնչա"

Մակարոնային աղցան "Կոնչա"

🔥 662 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 74

⏱ 27 ր · Հեշտ

Մակարոնի մրգային աղցան

Մակարոնի մրգային աղցան

🔥 401 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 56

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։