Աղցաններ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ռոսոլլի

Ռոսոլլի

🔥 191 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 32

⏱ 65 ր · Հեշտ

Ֆետա աղցան

Ֆետա աղցան

🔥 422 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 16

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ուռնեբես

Ուռնեբես

🔥 248 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 4

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ձյունանուշ աղցան

Ձյունանուշ աղցան

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 14

⏱ 15 ր · Հեշտ

Էսգարրատ

Էսգարրատ

🔥 450 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 21

⏱ 55 ր · Հեշտ

Պանրով կաղամբի աղցան

Պանրով կաղամբի աղցան

🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 13

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ճակնդեղի աղցան

Ճակնդեղի աղցան

🔥 222 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 21

⏱ 50 ր · Հեշտ

Բորանի Էսֆանաժ (Սպանախի և յոգուրտի սոուս)

Բորանի Էսֆանաժ (Սպանախի և յոգուրտի սոուս)

🔥 111 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 10

⏱ 25 ր · Հեշտ

Պինտո լոբու աղցան

Պինտո լոբու աղցան

🔥 324 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 46

⏱ 15 ր · Հեշտ

Յուբա Աղցան

Յուբա Աղցան

🔥 419 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 29

⏱ 20 ր · Հեշտ

Խորոված ռադիկկիո

Խորոված ռադիկկիո

🔥 94 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 6

⏱ 20 ր · Հեշտ

Սերենատա դե Բակալաո (Ձողաձկան աղցան)

Սերենատա դե Բակալաո (Ձողաձկան աղցան)

🔥 599 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 35

⏱ 55 ր · Հեշտ

Ճակնդեղի մութաբալ

Ճակնդեղի մութաբալ

🔥 197 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 17

⏱ 75 ր · Հեշտ

Թուրքական սմբուկի աղցան (Պատլըջան Սալաթասը)

Թուրքական սմբուկի աղցան (Պատլըջան Սալաթասը)

🔥 185 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 13

⏱ 55 ր · Հեշտ

Զեյթուն Պարվարդե

Զեյթուն Պարվարդե

🔥 145 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 7

⏱ 15 ր · Հեշտ

Փիթսբուրգի աղցան

Փիթսբուրգի աղցան

🔥 1299 կկալ · Սպիտակուց 65 · Ճարպ 85 · Ածխաջրեր 61

⏱ 35 ր · Միջին

Ջրային սպանախի աղցան ("Առավոտյան փառքի" աղցան)

Ջրային սպանախի աղցան ("Առավոտյան փառքի" աղցան)

🔥 202 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 25

⏱ 17 ր · Հեշտ

Խորոված էնդիվ

Խորոված էնդիվ

🔥 188 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 12

⏱ 20 ր · Հեշտ

Կելպ լապշայի աղցան

Կելպ լապշայի աղցան

🔥 267 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 28

⏱ 15 ր · Հեշտ

Դառը սեխի աղցան

Դառը սեխի աղցան

🔥 258 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 32

⏱ 20 ր · Հեշտ

Սաբզի Խորդան (Պարսկական կանաչեղենի ափսե)

Սաբզի Խորդան (Պարսկական կանաչեղենի ափսե)

🔥 209 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 9

⏱ 10 ր · Հեշտ

Կոսամբարի

Կոսամբարի

🔥 265 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 32

⏱ 20 ր · Հեշտ

Պիպիրրանա

Պիպիրրանա

🔥 368 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 15

⏱ 30 ր · Հեշտ

Սոլտերիտո (Պերուական լոբու աղցան)

Սոլտերիտո (Պերուական լոբու աղցան)

🔥 600 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 49

⏱ 35 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։