Աղցաններ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Լոբու խյուս

Լոբու խյուս

🔥 92 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 7

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ճարճրուկ Ռիպասսատա

Ճարճրուկ Ռիպասսատա

🔥 227 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 11

⏱ 25 ր · Հեշտ

Խխունջի աղցան

Խխունջի աղցան

🔥 266 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Բամբուկի երիտասարդ ցողունների աղցան

Բամբուկի երիտասարդ ցողունների աղցան

🔥 119 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 24

⏱ 35 ր · Հեշտ

Գաջի Նամուլ (Կորեական համեմված սմբուկ)

Գաջի Նամուլ (Կորեական համեմված սմբուկ)

🔥 120 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 13

⏱ 22 ր · Հեշտ

Սալմագունդի

Սալմագունդի

🔥 593 կկալ · Սպիտակուց 50 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 7

⏱ 35 ր · Միջին

Մուրսիայի աղցան

Մուրսիայի աղցան

🔥 341 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 12

⏱ 35 ր · Հեշտ

Մալագայի աղցան

Մալագայի աղցան

🔥 549 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 43

⏱ 40 ր · Հեշտ

Շաբու-շաբու աղցան

Շաբու-շաբու աղցան

🔥 393 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 14

⏱ 20 ր · Հեշտ

Զորոնգոլլո (Խորոված պղպեղի աղցան)

Զորոնգոլլո (Խորոված պղպեղի աղցան)

🔥 256 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 13

⏱ 60 ր · Հեշտ

Կերաբու աղցան

Կերաբու աղցան

🔥 200 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 18

⏱ 30 ր · Հեշտ

Խաո Յամ (Հարավային թայերեն բրնձի աղցան)

Խաո Յամ (Հարավային թայերեն բրնձի աղցան)

🔥 423 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 75

⏱ 40 ր · Միջին

Թթու սոխի աղցան

Թթու սոխի աղցան

🔥 87 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 9

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ձավարի աղցան

Ձավարի աղցան

🔥 369 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 48

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բանանի ծաղկի աղցան

Բանանի ծաղկի աղցան

🔥 259 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 33

⏱ 40 ր · Միջին

Ֆրեգոլա աղցան

Ֆրեգոլա աղցան

🔥 342 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 43

⏱ 27 ր · Հեշտ

Խատուտիկի աղցան տաք բեկոնի սոուսով

Խատուտիկի աղցան տաք բեկոնի սոուսով

🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 11

⏱ 25 ր · Հեշտ

Պորտուլակի աղցան

Պորտուլակի աղցան

🔥 179 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 12

⏱ 10 ր · Հեշտ

Կաղամբի աղցան անանուխով

Կաղամբի աղցան անանուխով

🔥 143 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 14

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ասինան Սայուր (ինդոնեզական թթու բանջարեղենի աղցան)

Ասինան Սայուր (ինդոնեզական թթու բանջարեղենի աղցան)

🔥 365 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 49

⏱ 30 ր · Միջին

Վիետնամական կաղամարի աղցան (Գոյ Մուկ)

Վիետնամական կաղամարի աղցան (Գոյ Մուկ)

🔥 364 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 39

⏱ 32 ր · Միջին

Գազարի թարթար

Գազարի թարթար

🔥 383 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 22

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կծու հավի աղցան "Յամ Ջին Գայ"

Կծու հավի աղցան "Յամ Ջին Գայ"

🔥 339 կկալ · Սպիտակուց 52 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 18

⏱ 35 ր · Հեշտ

Պերուական եգիպտացորենի աղցան (Էնսալադա դե Չոկլո)

Պերուական եգիպտացորենի աղցան (Էնսալադա դե Չոկլո)

🔥 341 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 47

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։