Աղցաններ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ցուկկինի ալլա Սկապեչե

Ցուկկինի ալլա Սկապեչե

🔥 281 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 11

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ռոմանական պունտարելլե

Ռոմանական պունտարելլե

🔥 363 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 13

⏱ 35 ր · Միջին

Չոչո սևիչե

Չոչո սևիչե

🔥 190 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 29

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սպանախ կիտրոնով

Սպանախ կիտրոնով

🔥 164 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 7

⏱ 12 ր · Հեշտ

Եփած կանաչեղեն (Հորտա Վրաստա)

Եփած կանաչեղեն (Հորտա Վրաստա)

🔥 257 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 16

⏱ 30 ր · Հեշտ

Նեխուրի աղցան

Նեխուրի աղցան

🔥 607 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 56 · Ածխաջրեր 13

⏱ 15 ր · Հեշտ

Շանկլիշ

Շանկլիշ

🔥 316 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 8

⏱ 10 ր · Հեշտ

Սկորդալիա

Սկորդալիա

🔥 289 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 25

⏱ 35 ր · Հեշտ

Մատյես ծովատառեխ

Մատյես ծովատառեխ

🔥 344 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 4

⏱ 10 ր · Հեշտ

Խխունջի աղցան

Խխունջի աղցան

🔥 172 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 7

⏱ 75 ր · Միջին

Սպելտի աղցան

Սպելտի աղցան

🔥 295 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 42

⏱ 40 ր · Հեշտ

Սամիթով լոբի

Սամիթով լոբի

🔥 38 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 8

⏱ 40 ր · Միջին

Կանաչ պապայայի աղցան

Կանաչ պապայայի աղցան

🔥 172 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 42

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ձիթապտղի աղցան (Սեմիզոտու Սալաթասի)

Ձիթապտղի աղցան (Սեմիզոտու Սալաթասի)

🔥 261 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 15

⏱ 15 ր · Հեշտ

Յալանջի (Խաղողի տերևներով տոլմա)

Յալանջի (Խաղողի տերևներով տոլմա)

🔥 382 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 55

⏱ 150 ր · Միջին

Քուսքուսով աղցան

Քուսքուսով աղցան

🔥 356 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 48

⏱ 20 ր · Հեշտ

Մութաբալ

Մութաբալ

🔥 181 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 13

⏱ 55 ր · Հեշտ

Սեխի և պրոշուտոյի աղցան

Սեխի և պրոշուտոյի աղցան

🔥 239 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 13

⏱ 10 ր · Հեշտ

Պուլպո ալ Օլիվո

Պուլպո ալ Օլիվո

🔥 410 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 9

⏱ 85 ր · Միջին

Խխունջի սևիչե

Խխունջի սևիչե

🔥 155 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 11

⏱ 25 ր · Միջին

Արտիճուկներ Բարիգուլի ձևով

Արտիճուկներ Բարիգուլի ձևով

🔥 247 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 25

⏱ 90 ր · Միջին

Հինդբե

Հինդբե

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 28

⏱ 35 ր · Հեշտ

Մարինացված սելդ (շվեդական ոճով)

Մարինացված սելդ (շվեդական ոճով)

🔥 165 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 11

⏱ 15 ր · Հեշտ

Գավուրդաղի Սալաթա

Գավուրդաղի Սալաթա

🔥 268 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 21

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։