Ծովամթերք — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Թենսոբա

Թենսոբա

🔥 615 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 89

⏱ 40 ր · Միջին

Բրազիլական ծովախեցգետնով մոկեկա

Բրազիլական ծովախեցգետնով մոկեկա

🔥 556 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 24

⏱ 60 ր · Միջին

Հեմուլ Կալգուկսու (Ծովամթերքի դանակով կտրած արիշտայի ապուր)

Հեմուլ Կալգուկսու (Ծովամթերքի դանակով կտրած արիշտայի ապուր)

🔥 660 կկալ · Սպիտակուց 60 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 86

⏱ 50 ր · Միջին

Գրիլ արված փափուկ կեղևով ծովախեցգետին

Գրիլ արված փափուկ կեղևով ծովախեցգետին

🔥 200 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 3

⏱ 23 ր · Հեշտ

Ծովախեցգետիններ Սագանակի

Ծովախեցգետիններ Սագանակի

🔥 364 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 6

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ծովամթերքի և վակամեի աղցան

Ծովամթերքի և վակամեի աղցան

🔥 228 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 20

⏱ 15 ր · Հեշտ

Խորոված միդիաներ

Խորոված միդիաներ

🔥 242 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 8

⏱ 23 ր · Հեշտ

Գրիլ արված լանգուստիններ

Գրիլ արված լանգուստիններ

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 3

⏱ 21 ր · Հեշտ

Ծովամթերքի շոգեխաշել (Կասուելա դե Մարիսկոս)

Ծովամթերքի շոգեխաշել (Կասուելա դե Մարիսկոս)

🔥 623 կկալ · Սպիտակուց 66 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 43

⏱ 65 ր · Միջին

Սոմ Թում Քունգ (Կծու կանաչ պապայայի աղցան ծովախեցգետիններով)

Սոմ Թում Քունգ (Կծու կանաչ պապայայի աղցան ծովախեցգետիններով)

🔥 357 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 47

⏱ 15 ր · Միջին

Ագուաչիլե Վերդե

Ագուաչիլե Վերդե

🔥 219 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 17

⏱ 15 ր · Հեշտ

Թխված ծովամթերքի էմպանադա

Թխված ծովամթերքի էմպանադա

🔥 230 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 22

⏱ 90 ր · Միջին

Ապակե արիշտայի աղցան

Ապակե արիշտայի աղցան

🔥 424 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 48

⏱ 30 ր · Հեշտ

Խեցգետին Բի Հուն

Խեցգետին Բի Հուն

🔥 562 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 57

⏱ 50 ր · Միջին

Քաո Ֆադ Սապպարոտ (Թաիլանդական արքայախնձորով տապակած բրինձ)

Քաո Ֆադ Սապպարոտ (Թաիլանդական արքայախնձորով տապակած բրինձ)

🔥 634 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 91

⏱ 30 ր · Միջին

Խեցգետին Լուի

Խեցգետին Լուի

🔥 586 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 38 · Ածխաջրեր 21

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ծովախեցգետին Լուի աղցան

Ծովախեցգետին Լուի աղցան

🔥 962 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 70 · Ածխաջրեր 30

⏱ 35 ր · Հեշտ

Խեցգետնի սևիչե

Խեցգետնի սևիչե

🔥 262 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 17

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ռիզոտտո ալ Ներո (Ծովային կաղամարի թանաքով ռիզոտտո)

Ռիզոտտո ալ Ներո (Ծովային կաղամարի թանաքով ռիզոտտո)

🔥 456 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 53

⏱ 45 ր · Միջին

Սկալոպ շամփուրներ

Սկալոպ շամփուրներ

🔥 245 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 8

⏱ 22 ր · Հեշտ

Յամ Վուն Սեն ծովամթերքներով (Կծու ապակե արիշտայի աղցան ծովամթերքներով)

Յամ Վուն Սեն ծովամթերքներով (Կծու ապակե արիշտայի աղցան ծովամթերքներով)

🔥 590 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 87

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ռուբիյան Մաշվի (Խորոված ծովախեցգետին)

Ռուբիյան Մաշվի (Խորոված ծովախեցգետին)

🔥 342 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 6

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ուստրեայով վերմիշել

Ուստրեայով վերմիշել

🔥 268 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 44

⏱ 30 ր · Միջին

Էկվադորական ծովախեցգետնի սևիչե

Էկվադորական ծովախեցգետնի սևիչե

🔥 311 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 29

⏱ 20 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։