Ապուրներ — Բաղադրատոմսեր

Մանհեթենյան կլեմ Չաուդեր

🔥 211 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 24

⏱ 65 ր · Միջին

Ծովամթերքի չոուդեր

🔥 556 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 32

⏱ 60 ր · Միջին

Ծովամթերքի շոգեխաշուկ

🔥 231 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 9

⏱ 50 ր · Միջին

Դդումի ապուր

🔥 210 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 20

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հավի ապուր

🔥 467 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 37

⏱ 80 ր · Հեշտ

Տորտիլյա ապուր

🔥 475 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 43

⏱ 60 ր · Միջին

Հավի Գումբո

🔥 539 կկալ · Սպիտակուց 51 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 17

⏱ 125 ր · Միջին

Կաղամբի և սպիտակ լոբու ապուր

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 50

⏱ 40 ր · Հեշտ

Համեմված Սիսեռով Շոգեխաշ

🔥 179 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 27

⏱ 45 ր · Հեշտ

Սպիտակ լոբու ապուր

🔥 299 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 43

⏱ 145 ր · Միջին

Հավի մսագնդիկով ապուր

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 22

⏱ 45 ր · Հեշտ

Վեգան Ռամեն

🔥 481 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 78

⏱ 50 ր · Միջին

Միսո ապուր տոֆուով

🔥 118 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 9

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի ոսկրային արգանակ

🔥 50 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 0

⏱ 740 ր · Հեշտ

Արևմտյան Աֆրիկայի գետնանուշի շոգեխաշած

🔥 704 կկալ · Սպիտակուց 63 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 42

⏱ 70 ր · Միջին

Անյուղ տավարի ֆո

🔥 331 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 30

⏱ 285 ր · Միջին

Դդմի ապուր

🔥 265 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 45

⏱ 40 ր · Հեշտ

Բույաբես

🔥 284 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 18

⏱ 105 ր · Բարդ

Մակարոնեղեն և լոբի

🔥 527 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 73

⏱ 55 ր · Հեշտ

Ավգոլեմոնո

🔥 210 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 15

⏱ 50 ր · Միջին

Հարիրա (Մարոկկոյի ոսպի և սիսեռի ապուր)

🔥 389 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 38

⏱ 100 ր · Միջին

Եգիպտացորենի շոուդեր

🔥 526 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 48

⏱ 50 ր · Հեշտ

Ոլոռի և խոզապուխտի ապուր

🔥 488 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 57

⏱ 170 ր · Հեշտ

Տավարի միս և գարիով շոգեխաշած

🔥 522 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 28

⏱ 140 ր · Միջին