Վեգան — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Տեմպե սթիր-ֆրայ

Տեմպե սթիր-ֆրայ

🔥 459 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 36

⏱ 30 ր · Հեշտ

Շոգեխաշած տոֆու սոյա սխտորով

Շոգեխաշած տոֆու սոյա սխտորով

🔥 267 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 16

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կիտրոնի համեմունքներով քուսքուս

Կիտրոնի համեմունքներով քուսքուս

🔥 248 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 37

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սունկով ոսպի գնդիկներ

Սունկով ոսպի գնդիկներ

🔥 296 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 42

⏱ 50 ր · Հեշտ

Թխված քաղցր կարտոֆիլի թիքի

Թխված քաղցր կարտոֆիլի թիքի

🔥 232 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 42

⏱ 45 ր · Հեշտ

Լցոնած բուլղարական պղպեղ կինոայով

Լցոնած բուլղարական պղպեղ կինոայով

🔥 373 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 63

⏱ 50 ր · Հեշտ

Մաննա շիլա

Մաննա շիլա

🔥 100 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 22

⏱ 7 ր · Հեշտ

Վեգանական Փադ Քի Մաո (Հարբած Լապշա)

Վեգանական Փադ Քի Մաո (Հարբած Լապշա)

🔥 580 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 88

⏱ 25 ր · Միջին

Բանջարեղենի ապուր գարու հետ

Բանջարեղենի ապուր գարու հետ

🔥 360 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 65

⏱ 85 ր · Միջին

Կիտրոնի ոսպի և օրզոյի ապուր

Կիտրոնի ոսպի և օրզոյի ապուր

🔥 402 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 65

⏱ 45 ր · Հեշտ

Մարոկկոյական ոսպի աղցան

Մարոկկոյական ոսպի աղցան

🔥 361 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 43

⏱ 45 ր · Հեշտ

Լոլիկով կուսկուս աղցան

Լոլիկով կուսկուս աղցան

🔥 310 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 45

⏱ 20 ր · Հեշտ

Քինոա Թաբուլե

Քինոա Թաբուլե

🔥 251 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 23

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բրինձով բանջարեղենային փլավ

Բրինձով բանջարեղենային փլավ

🔥 330 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 54

⏱ 50 ր · Հեշտ

Վեգան շվեդական քաղցրեղեն

Վեգան շվեդական քաղցրեղեն

🔥 510 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 58

⏱ 55 ր · Միջին

Տապակած ծաղկակաղամբի աղցան

Տապակած ծաղկակաղամբի աղցան

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 22

⏱ 45 ր · Հեշտ

Լոլիկով և սմբուկով շոգեխաշած

Լոլիկով և սմբուկով շոգեխաշած

🔥 219 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 20

⏱ 55 ր · Հեշտ

Տապակած ոսպով ռոլլ

Տապակած ոսպով ռոլլ

🔥 547 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 69

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բանջարեղենային թամալես

Բանջարեղենային թամալես

🔥 557 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 69

⏱ 150 ր · Բարդ

Սև լոբով արեպաներ

Սև լոբով արեպաներ

🔥 735 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 128

⏱ 45 ր · Միջին

Ոսպի շորբա

Ոսպի շորբա

🔥 416 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 60

⏱ 45 ր · Հեշտ

Վեգանական Մուսակա

Վեգանական Մուսակա

🔥 479 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 56

⏱ 100 ր · Միջին

Սաագ Ալու

Սաագ Ալու

🔥 189 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 28

⏱ 40 ր · Հեշտ

Բանջարեղենային Սամբար

Բանջարեղենային Սամբար

🔥 230 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 33

⏱ 55 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։