Վեգան — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Հիչ (Հայկական բլղուրի աղցան)

Հիչ (Հայկական բլղուրի աղցան)

🔥 385 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 57

⏱ 35 ր · Հեշտ

Անարտուկ ձիթապտղի յուղով (Էնգինար Զեյթինյաղլը)

Անարտուկ ձիթապտղի յուղով (Էնգինար Զեյթինյաղլը)

🔥 299 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 26

⏱ 50 ր · Հեշտ

Ամարանտի աղցան

Ամարանտի աղցան

🔥 229 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 27

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բատինջան Ռահեբ (Միապետի սմբուկի աղցան)

Բատինջան Ռահեբ (Միապետի սմբուկի աղցան)

🔥 175 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 18

⏱ 60 ր · Հեշտ

Սորգոյի աղցան

Սորգոյի աղցան

🔥 364 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 54

⏱ 45 ր · Հեշտ

Մաղմուր (Լիբանանյան սմբուկի և սիսեռի շոգեխաշ)

Մաղմուր (Լիբանանյան սմբուկի և սիսեռի շոգեխաշ)

🔥 280 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 35

⏱ 55 ր · Հեշտ

Տրեմպո

Տրեմպո

🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Չոնտա աղցան

Չոնտա աղցան

🔥 316 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 22

⏱ 15 ր · Հեշտ

Չայոտի աղցան

Չայոտի աղցան

🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 15

⏱ 25 ր · Հեշտ

Պինցիմոնիո

Պինցիմոնիո

🔥 241 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 14

⏱ 10 ր · Հեշտ

Լոբի ձիթապտղի յուղով (Բաքլա Զեյթինյաղլը)

Լոբի ձիթապտղի յուղով (Բաքլա Զեյթինյաղլը)

🔥 472 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 47

⏱ 65 ր · Միջին

Սալաթա Ֆելահի (Եգիպտական գյուղացիական աղցան)

Սալաթա Ֆելահի (Եգիպտական գյուղացիական աղցան)

🔥 126 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Քեշյու կարագով սմուզի

Քեշյու կարագով սմուզի

🔥 377 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 49

⏱ 5 ր · Հեշտ

Կիկ Ալիչա

Կիկ Ալիչա

🔥 328 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 50

⏱ 65 ր · Հեշտ

Լիմայի ունդի աղցան (Էնսալադա դե Պալյարես)

Լիմայի ունդի աղցան (Էնսալադա դե Պալյարես)

🔥 284 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 36

⏱ 75 ր · Միջին

Բուսակերական Ֆեյժոադա

Բուսակերական Ֆեյժոադա

🔥 301 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 41

⏱ 105 ր · Միջին

Լոբիա Մասալա

Լոբիա Մասալա

🔥 292 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 41

⏱ 60 ր · Միջին

Ռևիթոսուպա (Հունական սիսեռի ապուր)

Ռևիթոսուպա (Հունական սիսեռի ապուր)

🔥 367 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 41

⏱ 135 ր · Միջին

Զեյտինյաղլը Պիրասա (Ձիթապտղի յուղով շոգեխաշած պրաս)

Զեյտինյաղլը Պիրասա (Ձիթապտղի յուղով շոգեխաշած պրաս)

🔥 354 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 51

⏱ 60 ր · Հեշտ

Ագրետտի լիմոնով

Ագրետտի լիմոնով

🔥 188 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 10

⏱ 20 ր · Հեշտ

Պրասորիզո (բրինձ պրասի հետ)

Պրասորիզո (բրինձ պրասի հետ)

🔥 406 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 64

⏱ 45 ր · Հեշտ

Պանիսսա (Լիգուրյան սիսեռի ֆրիտերներ)

Պանիսսա (Լիգուրյան սիսեռի ֆրիտերներ)

🔥 327 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 29

⏱ 45 ր · Հեշտ

Եննայ Կատիրիկայ (Լցոնած սմբուկի կարրի)

Եննայ Կատիրիկայ (Լցոնած սմբուկի կարրի)

🔥 254 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 27

⏱ 65 ր · Միջին

Ամարանտի շիլա

Ամարանտի շիլա

🔥 167 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 30

⏱ 27 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։