Վեգան — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Պիցցա Մարինարա

Պիցցա Մարինարա

🔥 321 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 52

⏱ 40 ր · Միջին

Թոլմա (Լցոնած խաղողի տերևներ)

Թոլմա (Լցոնած խաղողի տերևներ)

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 35

⏱ 105 ր · Միջին

Բրոկկոլիի տապակած ուտեստ

Բրոկկոլիի տապակած ուտեստ

🔥 185 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 28

⏱ 17 ր · Հեշտ

Բաբա Ղանուշ

Բաբա Ղանուշ

🔥 252 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 11

⏱ 55 ր · Հեշտ

Գուակամոլե աղցան

Գուակամոլե աղցան

🔥 189 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 15

⏱ 15 ր · Հեշտ

Քունջութի արիշտա

Քունջութի արիշտա

🔥 456 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 65

⏱ 25 ր · Հեշտ

Գետնանուշի արիշտա

Գետնանուշի արիշտա

🔥 404 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 52

⏱ 25 ր · Հեշտ

Խորոված եգիպտացորենի աղցան

Խորոված եգիպտացորենի աղցան

🔥 314 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 31

⏱ 30 ր · Հեշտ

Քինոայի աման

Քինոայի աման

🔥 598 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 80

⏱ 30 ր · Հեշտ

Թաբբուլե աղցան

Թաբբուլե աղցան

🔥 317 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 40

⏱ 20 ր · Հեշտ

Խորոված բանջարեղենի աղցան

Խորոված բանջարեղենի աղցան

🔥 288 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 24

⏱ 25 ր · Հեշտ

Բանջարեղենային կուսկուս

Բանջարեղենային կուսկուս

🔥 515 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 89

⏱ 55 ր · Հեշտ

Բանջարեղենային գյոզա

Բանջարեղենային գյոզա

🔥 227 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 40

⏱ 45 ր · Միջին

Կաղամբի և քինոայի աղցան

Կաղամբի և քինոայի աղցան

🔥 449 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 55

⏱ 35 ր · Հեշտ

Հումուսի աման

Հումուսի աման

🔥 703 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 53

⏱ 15 ր · Հեշտ

Բուսակերական Մապո Տոֆու

Բուսակերական Մապո Տոֆու

🔥 202 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 13

⏱ 40 ր · Միջին

Տոֆու Տերիյակի

Տոֆու Տերիյակի

🔥 394 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 32

⏱ 30 ր · Հեշտ

Կարմիր կարրի տոֆու

Կարմիր կարրի տոֆու

🔥 353 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 21

⏱ 35 ր · Հեշտ

Խառը լոբու աղցան

Խառը լոբու աղցան

🔥 379 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 55

⏱ 20 ր · Հեշտ

Քաղցր եգիպտացորենի և լոլիկի աղցան

Քաղցր եգիպտացորենի և լոլիկի աղցան

🔥 224 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 33

⏱ 10 ր · Հեշտ

Տոֆուով տապակած բրինձ

Տոֆուով տապակած բրինձ

🔥 466 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 58

⏱ 30 ր · Հեշտ

Կինոայի ավոկադոյի աղցան

Կինոայի ավոկադոյի աղցան

🔥 350 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 34

⏱ 30 ր · Հեշտ

Իդլի Սամբար

Իդլի Սամբար

🔥 426 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 79

⏱ 75 ր · Միջին

Պանզանելլա

Պանզանելլա

🔥 492 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 63

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։