Վեգան — Բաղադրատոմսեր

Սև լոբու ապուր (Սոպա դե Ֆրիխոլես)

🔥 236 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 33

⏱ 65 ր · Հեշտ

Ձիտալինի ապուր

🔥 363 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 56

⏱ 40 ր · Հեշտ

Վերմիշելով բրինձ

🔥 423 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 72

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ոսպի շոգեխաշուկ

🔥 277 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 46

⏱ 70 ր · Հեշտ

Էդամամ հումուսով ռոլ

🔥 428 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 51

⏱ 20 ր · Հեշտ

Օկայու (Ճապոնական բրինձ շիլա)

🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 39

⏱ 40 ր · Հեշտ

Դդումի լապշա

🔥 264 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 38

⏱ 25 ր · Հեշտ

Արքայախնձորի կոկոսի սմուզի

🔥 113 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 26

⏱ 5 ր · Հեշտ

Մունգ դալ աղցան

🔥 209 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 40

⏱ 25 ր · Հեշտ

Վեգանական հավի աղցանով սենդվիչ

🔥 543 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 65

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սուպերֆուդ Ասաի Փոուլ

🔥 462 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 74

⏱ 10 ր · Հեշտ

Մաչա կանաչ սմուզի

🔥 208 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 35

⏱ 5 ր · Հեշտ

Հումուս Բեյրութի

🔥 390 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 34

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ախո Բլանկո

🔥 485 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 21

⏱ 15 ր · Հեշտ

Միսիր Վատ

🔥 480 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 66

⏱ 50 ր · Հեշտ

Սիսեռի ապուր (Մինեստրա դի Չեչի)

🔥 388 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 60

⏱ 70 ր · Հեշտ

Սոբա տոֆուով

🔥 500 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 74

⏱ 35 ր · Հեշտ

Կծու ոսպի լավաշ

🔥 450 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 72

⏱ 35 ր · Հեշտ

Միսո ջնարակված սմբուկի սենդվիչ

🔥 465 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 62

⏱ 30 ր · Միջին

Արևածաղկի սերմի մածուկով տոստ

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 22

⏱ 5 ր · Հեշտ

Վեգան պանրով պանինի

🔥 480 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 55

⏱ 13 ր · Հեշտ

Թեմպեի շշլիկներ

🔥 290 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 22

⏱ 32 ր · Հեշտ

Էդամամեի աղցան

🔥 279 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 26

⏱ 15 ր · Հեշտ

Բանջարեղենի քաբաբ

🔥 290 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 33

⏱ 32 ր · Հեշտ