Բուսակերական — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Բաբա Գանուշ Ռոլ

Բաբա Գանուշ Ռոլ

🔥 413 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 51

⏱ 55 ր · Միջին

Վեգանական սպանակոպիտա

Վեգանական սպանակոպիտա

🔥 506 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 56

⏱ 80 ր · Միջին

Պեպերոնատա

Պեպերոնատա

🔥 181 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 20

⏱ 55 ր · Հեշտ

Վեգան ձմերուկի պոկե բոուլ

Վեգան ձմերուկի պոկե բոուլ

🔥 678 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 88

⏱ 45 ր · Հեշտ

Թխած քաղցր բանան

Թխած քաղցր բանան

🔥 372 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 80

⏱ 35 ր · Հեշտ

Յուկա ալ Մոխո

Յուկա ալ Մոխո

🔥 428 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 80

⏱ 40 ր · Հեշտ

Նատտո բրնձով

Նատտո բրնձով

🔥 295 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 50

⏱ 3 ր · Հեշտ

Պապպա ալ պոմոդորո

Պապպա ալ պոմոդորո

🔥 426 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 57

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ռիկոտա և մեղրով տոստ

Ռիկոտա և մեղրով տոստ

🔥 254 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 40

⏱ 7 ր · Հեշտ

Մանգու

Մանգու

🔥 394 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 74

⏱ 40 ր · Հեշտ

Շոգեխաշած կարմիր կաղամբ

Շոգեխաշած կարմիր կաղամբ

🔥 160 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 25

⏱ 80 ր · Հեշտ

Մաչա Չիա Պուդինգ

Մաչա Չիա Պուդինգ

🔥 192 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 17

⏱ 5 ր · Հեշտ

Սքիր Բոուլ

Սքիր Բոուլ

🔥 360 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 44

⏱ 5 ր · Հեշտ

Պադրոն պղպեղներ

Պադրոն պղպեղներ

🔥 150 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 7

⏱ 15 ր · Հեշտ

Այվար

Այվար

🔥 50 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 3

⏱ 225 ր · Միջին

Ձուկկինի հումուսով ռոլ

Ձուկկինի հումուսով ռոլ

🔥 360 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 47

⏱ 15 ր · Հեշտ

Կանեփի սպիտակուցային շեյք

Կանեփի սպիտակուցային շեյք

🔥 255 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 33

⏱ 2 ր · Հեշտ

Թանդուրի Սունկ

Թանդուրի Սունկ

🔥 205 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 24

⏱ 35 ր · Միջին

Թխված սամսա

Թխված սամսա

🔥 276 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 44

⏱ 75 ր · Միջին

Կապարի հատապտուղներ

Կապարի հատապտուղներ

🔥 12 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 3

⏱ 2 ր · Հեշտ

Պիստու ապուր

Պիստու ապուր

🔥 316 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 37

⏱ 70 ր · Հեշտ

Սև լոբու ապուր

Սև լոբու ապուր

🔥 440 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 61

⏱ 60 ր · Հեշտ

Բոված սիսեռ

Բոված սիսեռ

🔥 263 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 33

⏱ 35 ր · Հեշտ

Լոբի կաթսայից

Լոբի կաթսայից

🔥 221 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 40

⏱ 165 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։