Բուսակերական — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Սորգոյի փլավ

Սորգոյի փլավ

🔥 277 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 45

⏱ 60 ր · Միջին

Պիսկա Անդինա

Պիսկա Անդինա

🔥 377 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 32

⏱ 40 ր · Հեշտ

Անդյան Կուախադա

Անդյան Կուախադա

🔥 360 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 29

⏱ 10 ր · Հեշտ

Օմո Տուո (բրնձի գնդիկներ)

Օմո Տուո (բրնձի գնդիկներ)

🔥 290 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 64

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ուրապ

Ուրապ

🔥 338 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 30

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բորիբապ (Կորեական Գարեբրինձ)

Բորիբապ (Կորեական Գարեբրինձ)

🔥 591 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 85

⏱ 45 ր · Միջին

Չապկոկբապ

Չապկոկբապ

🔥 216 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 45

⏱ 50 ր · Հեշտ

Ֆրիկե փլավ

Ֆրիկե փլավ

🔥 300 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 37

⏱ 45 ր · Հեշտ

Բամիա (Հունական օկրա շոգեխաշած)

Բամիա (Հունական օկրա շոգեխաշած)

🔥 206 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 18

⏱ 70 ր · Հեշտ

Սորգոյի բաժակ

Սորգոյի բաժակ

🔥 330 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 58

⏱ 50 ր · Հեշտ

Սպելտի հատապտուղ աղցան

Սպելտի հատապտուղ աղցան

🔥 616 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 87

⏱ 60 ր · Հեշտ

Ֆետա մեղրով (Ֆետա Մե Մելի)

Ֆետա մեղրով (Ֆետա Մե Մելի)

🔥 353 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 21

⏱ 23 ր · Հեշտ

Տապակած դդում

Տապակած դդում

🔥 234 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 25

⏱ 30 ր · Հեշտ

Հիչ (Հայկական բլղուրի աղցան)

Հիչ (Հայկական բլղուրի աղցան)

🔥 385 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 57

⏱ 35 ր · Հեշտ

Անարտուկ ձիթապտղի յուղով (Էնգինար Զեյթինյաղլը)

Անարտուկ ձիթապտղի յուղով (Էնգինար Զեյթինյաղլը)

🔥 299 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 26

⏱ 50 ր · Հեշտ

Ամարանտի աղցան

Ամարանտի աղցան

🔥 229 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 27

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բատինջան Ռահեբ (Միապետի սմբուկի աղցան)

Բատինջան Ռահեբ (Միապետի սմբուկի աղցան)

🔥 175 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 18

⏱ 60 ր · Հեշտ

Սորգոյի աղցան

Սորգոյի աղցան

🔥 364 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 54

⏱ 45 ր · Հեշտ

Բուզիատե տրապանեզե պեստոյով

Բուզիատե տրապանեզե պեստոյով

🔥 765 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 72

⏱ 27 ր · Հեշտ

Պիցցոկկերի

Պիցցոկկերի

🔥 738 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 80

⏱ 40 ր · Միջին

Բուզիատե տրապանական պեստոյով

Բուզիատե տրապանական պեստոյով

🔥 819 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 81

⏱ 27 ր · Հեշտ

Մինեստրայի պանե (Տոսկանական հացի ապուր)

Մինեստրայի պանե (Տոսկանական հացի ապուր)

🔥 345 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 48

⏱ 65 ր · Հեշտ

Միչիգան աղցան

Միչիգան աղցան

🔥 436 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 29

⏱ 15 ր · Հեշտ

Մաղմուր (Լիբանանյան սմբուկի և սիսեռի շոգեխաշ)

Մաղմուր (Լիբանանյան սմբուկի և սիսեռի շոգեխաշ)

🔥 280 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 35

⏱ 55 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։