Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Սանտա Ֆե աղցան

Սանտա Ֆե աղցան

🔥 710 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 51

⏱ 25 ր · Հեշտ

Քեջերի

Քեջերի

🔥 998 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 71

⏱ 45 ր · Միջին

Տանձի և կապույտ պանրի աղցան

Տանձի և կապույտ պանրի աղցան

🔥 516 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 38 · Ածխաջրեր 39

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հռոմեական ոճի արտիճուկներ

Հռոմեական ոճի արտիճուկներ

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 29

⏱ 55 ր · Միջին

Բուսակերական չորիզո տակոներ

Բուսակերական չորիզո տակոներ

🔥 507 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 46

⏱ 35 ր · Հեշտ

Մրգային սևիչե

Մրգային սևիչե

🔥 191 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 33

⏱ 20 ր · Հեշտ

Բասկի ոճի հավ

Բասկի ոճի հավ

🔥 503 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 22

⏱ 90 ր · Միջին

Մակկի դի Ռոտի

Մակկի դի Ռոտի

🔥 225 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 39

⏱ 20 ր · Միջին

Բիրմայական հավի կարրի

Բիրմայական հավի կարրի

🔥 567 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 26

⏱ 65 ր · Միջին

Վեգան մակ և չիզ

Վեգան մակ և չիզ

🔥 575 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 67

⏱ 40 ր · Միջին

Տոֆու սքրամբլ լավաշում

Տոֆու սքրամբլ լավաշում

🔥 616 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 57

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ոսպով և չորիզոյով շոգեխաշած ճաշատեսակ

Ոսպով և չորիզոյով շոգեխաշած ճաշատեսակ

🔥 545 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 48

⏱ 70 ր · Միջին

Ձյունային սունկի ապուր

Ձյունային սունկի ապուր

🔥 125 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 32

⏱ 75 ր · Հեշտ

Բուսակերական Չիմիչանգա

Բուսակերական Չիմիչանգա

🔥 697 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 84

⏱ 35 ր · Միջին

Ոսպապուր

Ոսպապուր

🔥 406 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 50

⏱ 80 ր · Հեշտ

Հրեական եղանակով արտիճուկներ

Հրեական եղանակով արտիճուկներ

🔥 252 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 15

⏱ 37 ր · Միջին

Կանաչ լոբի նուշով

Կանաչ լոբի նուշով

🔥 151 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 10

⏱ 25 ր · Հեշտ

Սաղմոնի ռիլյետ

Սաղմոնի ռիլյետ

🔥 170 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 0

⏱ 30 ր · Հեշտ

Լիոնական աղցան

Լիոնական աղցան

🔥 681 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 50 · Ածխաջրեր 25

⏱ 35 ր · Միջին

Սպիտակ ծնեբեկ խոզապուխտով

Սպիտակ ծնեբեկ խոզապուխտով

🔥 283 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 10

⏱ 25 ր · Հեշտ

Խորոված սալոր

Խորոված սալոր

🔥 139 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 35

⏱ 30 ր · Հեշտ

Գիգանտես Պլակի

Գիգանտես Պլակի

🔥 436 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 50

⏱ 125 ր · Միջին

Կաթնաշոռ հատապտուղներով

Կաթնաշոռ հատապտուղներով

🔥 285 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 26

⏱ 5 ր · Հեշտ

Քաղցր կարտոֆիլի պուդինգ

Քաղցր կարտոֆիլի պուդինգ

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 52

⏱ 75 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։