Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով
Սթեյք Տարտար
🔥 355 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 6
Կանաչ ոլոռով ռիզոտտո
🔥 665 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 85
Սոյայի կաթի պուդինգ
🔥 195 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 25
Հավի Մակլուբա
🔥 913 կկալ · Սպիտակուց 68 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 108
Վիշապի մրգի աման
🔥 273 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 55
Հավի Մաչբուս
🔥 828 կկալ · Սպիտակուց 83 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 76
Հավի շշլիկներ (Պինչոս դե Պոլլո)
🔥 518 կկալ · Սպիտակուց 64 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 15
Մաչեդոնիա դի Ֆրուտտա (Իտալական մրգային աղցան)
🔥 161 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 41
Թխված դեղձեր
🔥 153 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 30
Ռիկոտտա Բլիթներ
🔥 498 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 45
Լաքնաուի Բիրյանի
🔥 923 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 110
Կարագով բրինձ
🔥 384 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 57
Բոված սխտորի ապուր
🔥 264 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 26
Սաբիխ սենդվիչ
🔥 783 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 38 · Ածխաջրեր 86
Վաֆլիներ վարսակի ալյուրից
🔥 563 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 57
Կոմ Ռանգ (Վիետնամական Տապակած Բրինձ)
🔥 707 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 70
Սպանախի ապուր
🔥 178 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 14
Թխած տոֆուի խորանարդիկներ
🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 14
Մաչբուս
🔥 782 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 92
Քաբուլի Փալաու
🔥 974 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 94
Պոլենտա բայթեր
🔥 263 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 40
Դեղձի սալսա
🔥 66 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 15
Ջուկ (Կորեական բրնձի շիլա)
🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 40
Դակջուկ (Կորեական հավի շիլա)
🔥 322 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 35
Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸
Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։