Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Ամպային ձվեր

🔥 92 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 0

⏱ 25 ր · Հեշտ

Բակալաո ա լա Վիսկաինա

🔥 438 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 17

⏱ 85 ր · Միջին

Տավարի կողերի ապուր

🔥 407 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 34

⏱ 125 ր · Հեշտ

Ձկան Սինիգանգ

🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 19

⏱ 50 ր · Հեշտ

Օկինավա Սոբա

🔥 730 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 75

⏱ 110 ր · Միջին

Հալասլե

🔥 321 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 14

⏱ 90 ր · Միջին

Չորբա դե Պերիշոարե

🔥 267 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 18

⏱ 90 ր · Միջին

Տապակած բանան պանրով

🔥 295 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 37

⏱ 30 ր · Հեշտ

Վանիլե հատիկի սմուզի

🔥 307 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 52

⏱ 5 ր · Հեշտ

Թխած Քիբբեհ

🔥 510 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 36

⏱ 80 ր · Միջին

Բալեադա

🔥 679 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 62

⏱ 45 ր · Միջին

Ռոտինի հնդկահավի ռագուով

🔥 646 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 74

⏱ 65 ր · Միջին

Լոմի

🔥 797 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 75

⏱ 50 ր · Միջին

Բաջիրակ Կալգուկսու (Միսի ապուր արիշտայով)

🔥 348 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 61

⏱ 35 ր · Միջին

Էսկովիչ Ձուկ

🔥 565 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 21

⏱ 40 ր · Միջին

Քինոա շիլա

🔥 317 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 47

⏱ 20 ր · Հեշտ

Նան Գի Թոքե

🔥 742 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 71

⏱ 40 ր · Միջին

Աղադրված սկումբրիա

🔥 295 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 2

⏱ 15 ր · Հեշտ

Իբին այրվող լապշա

🔥 741 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 66

⏱ 35 ր · Միջին

Լոնտոնգ

🔥 183 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 40

⏱ 260 ր · Միջին

Սիսեռի կարրի (Կադալա Կարրի)

🔥 361 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 43

⏱ 70 ր · Միջին

Կոգի Կուկսու (Կորեական տավարի արգանակով ապուր արիշտայով)

🔥 910 կկալ · Սպիտակուց 63 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 84

⏱ 150 ր · Միջին

Սարդինայով մակարոն

🔥 876 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 89

⏱ 60 ր · Միջին

Բուդդան Պատից Ցատկում Է

🔥 992 կկալ · Սպիտակուց 112 · Ճարպ 41 · Ածխաջրեր 32

⏱ 480 ր · Բարդ